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Lexom

La lecture rapide - Initiation

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Modalités
En ligne En présentiel
Durée
14h sur 2 jour(s)
Prix
916 €

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En présentiel

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  • 01 - Viriat
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  • 06 - Grasse
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  • 06 - Valbonne
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  • 83 - Toulon
  • 83 - La Seyne-sur-Mer
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  • 86 - Chasseneuil-du-Poitou
  • 90 - Belfort
  • 91 - Évry-Courcouronnes
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  • 91 - Massy
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  • 92 - Levallois-Perret
  • 93 - Montreuil
  • 94 - Saint-Maur-des-Fossés
  • 95 - Argenteuil
  • 95 - Saint-Gratien
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 01 - Ain
  • 02 - Aisne
  • 03 - Allier
  • 04 - Alpes-de-Haute-Provence
  • 05 - Hautes-Alpes
  • 06 - Alpes-Maritimes
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  • 08 - Ardennes
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  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise

Certifications

Certification Qualiopi Qualiopi
Certification NF Service Formation NF Service Formation
Certification ICPF ICPF
Certification Greta Plus Greta Plus
Certification OPQF OPQF

Pré-requis

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation

Objectifs

  • Gérer les exercices de concentration les habiletés visuelles les techniques de vision et de perception
  • Identifier les techniques de compréhension de mémorisation et de prise de notes schématisées
  • Développer sa vitesse de lecture tout en améliorant son taux de compréhension et de mémorisation
  • Gérer les exercices de concentration, les habiletés visuelles, les techniques de vision et de perception
  • Identifier les techniques de compréhension, de mémorisation et de prise de notes schématisées

Programme

1. Définir les objectifs de la lecture rapide
  • Mesurer sa vitesse de lecture
  • Les grands principes de la lecture rapide
  • Avantages directs à lire plus vite
2. Examiner sa capacité de perception
  • Les mots et les formes
  • Le champ visuel
  • La subvocalisation
  • Le pointeur de texte
3. Extraire l'information à lire
  • L'adaptation de la vitesse à la difficulté du texte
  • Sélectionner la bonne information à lire
  • Les mots-signaux
  • Le principe de la réduction du nombre de mots lus
  • L'utilisation de la vision verticale
  • Les 3 règles fondamentales de l'écrémage
4. Identifier la technique du repérage
  • La recherche de l'information utile
  • La définition de la cible à repérer
  • La construction graphique des pages sur laquelle s'appuyer
5. Expliquer la prise de notes schématisée
  • Les principaux signes et symboles utilisés
  • Construire son propre alphabet
6. Adapter sa concentration
  • Les avantages de la concentration pour la prise de notes et la restitution
  • Exercices pratiques

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