Therapie comportementale et cognitive

Cette formation sur 3 jours vous propose une initiation à la Thérapie Comportementale-Cognitive (TCC). Celle-ci est une forme de psychothérapie qui vise à aider les individus à identifier et à modifier les pensées et comportements négatifs ou dysfonctionnels dont ils souffrent. Elle repose sur l'idée que nos pensées influencent nos émotions et nos comportements. Ainsi, en modifiant nos pensées, nous pouvons changer nos émotions et nos comportements de manière positive. Vous y découvrirez les principes fondamentaux des TCC et l'application concrète de cette approche pour aider vos clients à surmonter leurs difficultés psychologiques. Les techniques clés qui vont seront transmises viendront élargir votre palette thérapeutique et votre compréhension des fonctionnements de l'être humain.