Structurer et construire des cycles et seances de Yoga

Centre de formation à l'enseignement du yoga - cfey

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Objectifs

Ce module de perfectionnement s'adresse aux enseignants de yoga souhaitant approfondir leur capacité à structurer leurs cours sur la durée, en concevant des cycles cohérents, progressifs et adaptés à leur public.
Il vise à outiller les professeurs pour qu'ils puissent construire des progressions pédagogiques pertinentes, enrichir leur approche et affiner leur posture d'enseignant.
La formation propose un cadre clair, des outils concrets et de multiples inspirations (saisons, groupes musculaires, intentions, énergies,…) pour organiser des séquences sur plusieurs semaines, tout en cultivant l'écoute, la créativité et l'adaptabilité.

Programme

Rappels pédagogiques : les étapes fondamentales d'une séance de yoga
Notions de fil conducteur, de cycle et de progression
Choisir un thème et structurer des séances cohérentes dans un cycle
S'inspirer de l'anatomie, des rythmes saisonniers, de l'énergie, de la symbolique, du souffle
Pratiques guidées : expérimenter des séances issues de cycles réels
Étude de cas : analyse de cycles existants
Ateliers en binômes : co-construction, échanges, mises en commun
Accompagnement à la création d'un cycle personnel sur 4 à 8 séances
Préparation à la présentation orale d'un cycle construit entre les deux jours de formation