Relaxation dynamique du 1er, 2nd, 3ème et 4ème degré. Ancre et désactivation d'ancre. Démonstrations RD. Bienfaits et objectifs. Sophro de base, respiration, NSL, phénodescription, terpnos logos, insula, système nerveux, intention positive, états et niveaux de conscience. Principe d'action positive, futurisation et SAP, émotions, cerveau et amygdale, alliance, transfert, sommeil, archétypes de la communication, principes et lois, préparation à la maternité. Règle de sécurité dans la pratique. Code éthique et déontologique, le stress, sympathique et parasymapthique, méditation, pensées et instant présent. Sophrologie et sport, processus de deuil, préparations aux examens, changement d'histoire de vie. Placebo positif, stimulations bilatérales, psychosomatique, techniques découvrantres et recouvrantes, anamnèse cohérence cardiaque, imagerie mentale, installation professionnelle. Peurs et phobies, attaques et trouble panique. Enfants et adolescents. Prévention et santé, la douleur, la dépression. Les séances collectives, organisations des entretiens en individuel. La reformulation, les qualités du sophrologues, la pyramide de Maslow. Les 10 techniques de bases. 8 Séances guidées à chaque module couvrant chaque degré.
Définition, objectifs, applications et règles en sophrothérapie. Processus d'individuation de Jung. Protocole en 6 étapes. Protocoles de 20 séances en sophrothérapie. Cas illustrée et séances guidées.
Définition, objectifs et domaine d'application de la sophro-analyse. Schéma d'une séance et démonstration. Pratique supervisé en binôme. Etude de cas. Définition et caractéristiques du syndrome de stress post-traumatique. Protocole général de la thérapie par les mouvements oculaires, démonstration technique et pratique supervisée en binôme. Etude de cas, Définition et utilités des mécanismes de défenses. Bénéfices primaires et secondaires. Attitude et cadre thérapeutique face à ces mécanismes.