▷ Offre de Formation S-initier a une methode de gestion de soi avec Viapassages

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Etudiant

Prix

180 €

Durée

Nous contacter

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

Objectifs

Mieux se connaitre pour être acteur de sa réussite
Pratiquer une relaxation
S'initier à l'identification de ses émotions et besoins
S'appuyer sur ses qualités/points forts identifiés.

Programme

1) Découvrir les fondements théoriques de la méthode de gestion de soi en bref (psychologie positive et de la théorie de Mac Lean)
2) Expérimenter
-Pratiquer une relaxation
-Identifier ses émotions et les besoins liés
-Se découvrir des talents
3) Se mettre en action au quotidien à l'issue de la formation

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Les formations les plus recherchées

Paris Lyon Toulouse Marseille Montpellier Bordeaux Dijon Mâcon Nantes Rennes Ressources-humaines CPF Ressources-humaines en Ligne