▷ Offre de Formation Professeur de yoga - initiale avec Fédération Française de Green Yoga

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Etudiant

Prix

2217 €

Durée

Nous contacter

Niveau visé

Non diplômante

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

Objectifs

Devenir un professeur de Yoga prêt à enseigner un cours particulier et/ou un cours de groupe à
l'ensemble des publics étudiés

- Connaître les principales postures de yoga, leurs bienfaits et contre-indications
- Savoir enseigner la base du pranayama (techniques de respirations) et de la méditation
- Maîtriser les connaissances de base en anatomie et morphologie, de façon à pouvoir enseigner le
yoga conformément aux besoins corporels et physiologiques de chacun.
- Avoir Développé une capacité à ajuster chaque élève suivant ses besoins
- Savoir utiliser les supports de yoga de façon approprié suivant les postures pratiquées et le
niveau des élèves.
- Avoir connaissance des bases de la philosophie du yoga
- Savoir concevoir une séquence de yoga adaptée aux besoins et au niveau de l'élève en cours
particulier ou en cours de groupe
- Préparer son installation en tant que Professeur de Yoga

Programme

MODE D'EMPLOI
Conseil d'utilisation de la plateforme
Mode d'emploi de la formation et des évaluations
Recommandations

PRESENTATION
Présentation de la formation, de l'équipe, du Green Yoga® et du matériel.
Zone de téléchargement des 5 manuels.

Physiologie et Anatomie Préambule
La cellule et son fonctionnement
Le système reproducteur
Le système squelettique
Les fascias
Le système nerveux
Le système nerveux autonome et endocrinien
Le système respiratoire
Le système cardiovasculaire
Le système immunitaire
Le système digestif
Cours d'anatomie palpatoire.

Philosophie Préambule
Philosophie et histoire du yoga
Corps physique et subtils
Initiation à l'ayurveda
Yoga et alimentation
Les yoga sutras
La Bhagavad Gîta

Postures de yoga Préconisation
Asanas et sanskrit
Postures allongées
Postures debout
Postures avant
Postures arrière
Postures de torsions
Postures assises
Postures inversées

Pranayamas et Kriyas Pranayamas
Préambule
Respiration claviculaire
Cohérence cardiaque
Respiration abdomino-diaphragmatique
Pranayamas allongés
Nadhi Shodana

Kriyas
Préambule
Kapalabhati
Bhastika
Udiyana Bandha
Nauli
Neti
Bhasti
Shankprakshalana

Méditations Préambule
Hypno-méditation Green Yoga®
Méditations Traditionnelles
Energétique Ressenti et bilan énergétique

Aura
Lithothérapie et hypno-méditations®

Séquence pour devenir professeur Introduction
Programme N1
Programme N2
Cours débutant Préambule
Pédagogie
Séquençage
Programme de cours débutant

DVD Bonus Cours Green Yoga®
Installation professionnelle Eclaircir le projet professionnel
Business Plan
Sous quel statut exercer ?
L'assurance RCP
Trouver un lieu
Le matériel de yoga
Hygiène de vie
La communication
FFGY et Yoga Alliance
Reconnaissance de votre diplôme
Comment enseigner à distance ?
Livret d'installation professionnelle

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Professeur de yoga - initiale

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