Parler vrai- gerer mieux

Tytan

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
960 €
Durée
Nous contacter
Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 75 - Paris 19e
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise
Objectifs
Exprimer ses besoins sans exploser
Maitriser ses émotions même sous pression
Transformer les conflits en opportunité
Programme
1/Maitriser la communication non violente
Explorer les 4 étapes clés de la communication non violente (CNV)
Reformuler ses phrases pour être entendu sans blesser
Cultiver une mentalité d'adaptabilité face aux changements

2/ Décoder et désamorcer les tensions
Découvrez les étapes pour gérer les désaccords sans les fuir
Stratégies pour transformer un conflit en opportunité de dialogue

3/ Apprendre à réguler ses émotions
identifier ses émotions et leurs déclencheurs
Maitriser ses émotions

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