▷ Offre de Formation Les outils de la preparation mentale pour les coachs et sportifs - les bases avec Stéphane Palmier Consulting

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Etudiant

Prix

350 €

Durée

Nous contacter

Niveau visé

Non diplômante

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

Comprendre le mental du gagnant

Découvrir les outils de la préparation mentale du sportif de haut niveau

Savoir poser des objectifs de performance

POUR QUI ? Les indépendants et professionnels du sport ( coach, entraineur, enseignant de sport, éducateur, président de club, sportifs) et les équipes qui souhaitent accompagner leur team en mode « sportif de haut niveau » en utilisant les outils de la préparation mentale .

- soit en intra : pour vos coachs, équipes, sportifs ...

- soit en inter : managers d'équipes ou coachs de plusieurs entreprises.

Cette formation fait partie d'un programme en trois parties :

- les bases : connaitre les outils de la préparation mentale ( cette formation )

- la mise en pratique : Utiliser les outils de la préparation mentale

- le suivi : retour d'expérience et ajuster les outils pour mieux developper les objectifs des sportifs

Programme

Comprendre le mental du gagnant
- Un esprit clair dans un corps en mouvement orienté vers la cible
- La notion de BLOCAGE et son DEPASSEMENT
- la notion de DISCOURS INTERNE

Découvrir les outils de la préparation mentale du sportif de haut niveau
- Comment S'AUTO-EVALUER
- Qu'est ce qu'une ROUTINE
- Découvrir l'IMAGERIE MENTALE

Savoir poser des objectifs de performance
- S'engager dans un "CHALLENGE CORRECT"
- Poser des objectifs de RESULTATS et de MOYENS
- Décider dans la bonne TEMPORALITE