Les emotions et la prevention des risques psychosociaux -RPS

CFSS Paris-Saclay

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
250 €
Durée
Nous contacter
Localité
En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 91 - Les Ulis
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise
Objectifs
Apprendre à reconnaître ses émotions.

Evaluer l'impact des émotions sur le stress.

Savoir mieux réguler ses émotions et son stress.
Programme
Comprendre les émotions

- Définition

- Les principales émotions, leurs origines et leurs manifestations

- Classement des émotions

- Les effets des émotions sur le corps

Lien entre les émotions et les risques psychosociaux (RPS)

Intérêt de la limitation du stress dans la prévention des RPS

Apprendre à réguler ses émotions grace à la sophrologie

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