La Confiante le pouvoir de la confiance en soi
Agence CAROLINA
Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
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Prix
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Durée
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Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Objectifs
A l'issue de cette formation, le stagiaire aura gagné en confiance en lui. Plus de la moitié de la teneur d'un message passe par nos manifestations corporelles. Il devient nécessaire d'apprendre à maîtriser notre communication et de l'améliorer en permanence. Cette formation aide les personnes à créer un climat propice et sain, pour renforcer la communication verbale et paraverbale.
Programme
ASPECTS DE LA CONFIANCE EN SOI
Prémices de la confiance en soi : L'estime de soi
L'assertivité, axe majeur de la confiance en soi
Mise en situation : La roue de la motivation
Test : Avez-vous confiance en vous ?
QU'EST-CE QUE LA COMMUNICATION ?
Aspects généraux de la communication
LA COMMUNICATION VERBALE
Test : Avez-vous confiance en vous ?
QU'EST-CE QUE LA COMMUNICATION ?
Aspects généraux de la communication
LA COMMUNICATION VERBALE
L'importance des mots
Les tics verbaux (mots parasites)
QCM
LA COMMUNICATION NON VERBALE
QCM
LA COMMUNICATION NON VERBALE
Le visage, le regard, le sourire, la voix
La posture
Les gestes
Les silences
Les attitudes dites d'ouverture
Méthode des 4 x 20
La respiration : un mode de communication
QCM
PITCH DE PRESENTATION : EXERCICE PRATIQUE
QCM
PITCH DE PRESENTATION : EXERCICE PRATIQUE
Mise en situation : vous intégrez une nouvelle équipe. Présentez-vous. Parlez de votre
parcours professionnel.
Exercice : Effectuer son auto-analyse et faire un bilan ensemble.
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