Gerer et utiliser ses emotions pour etre plus efficace -GS PS 06
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Objectifs
Approfondir la connaissance des émotions et
de leur rôle dans les relations interpersonnelles.
Développer son ouverture émotionnelle.
Appliquer un programme personnalisé pour
gérer ses émotions.
Programme
1 / Mieux se
connaître par rapport aux émotions
2 / Comprendre le fonctionnement des
émotions
3 / Développer sa conscience émotionnelle
4 / Gérer ses émotions
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