Gerer et utiliser ses emotions pour etre plus efficace -GS PS 06

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 65 - Arcizans-Dessus
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  • 09 - Ariège
  • 11 - Aude
  • 12 - Aveyron
  • 30 - Gard
  • 31 - Haute-Garonne
  • 32 - Gers
  • 34 - Hérault
  • 46 - Lot
  • 48 - Lozère
  • 65 - Hautes-Pyrénées
  • 66 - Pyrénées-Orientales
  • 81 - Tarn
  • 82 - Tarn-et-Garonne
Objectifs

Approfondir la connaissance des émotions et
de leur rôle dans les relations interpersonnelles.



Développer son ouverture émotionnelle.



Appliquer un programme personnalisé pour
gérer ses émotions.








Programme

1 /  Mieux se
connaître par rapport aux émotions



2 / Comprendre le fonctionnement des
émotions



3 / Développer sa conscience émotionnelle



4 / Gérer ses émotions








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