Formation de Base - Niveau 1 de Communication Transformative

Comtransformative

Non finançable CPF

Tout public

Présentiel

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Etudiant

Prix

1200 €

Durée

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Localité

En présentiel

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Objectifs

A l'issue de cette formation vous serez capable de :

- Discerner les obstacles à une communication effective ;

- Connaître les différents outils de communication comprenant une charge émotionnelle ;

- Pratiquer l'écoute empathique pour gérer une situation chargée émotionnellement (stress, colère, angoisse, etc.) ;

- Être en mesure de faire la différence entre une position de victime et un rôle responsable ;

- Maitriser les outils pour désamorcer des situations liées à la prévention du suicide.

Programme

JOUR 1 - L'écoute empathique (8h00)

- Qu'est-ce que la communication interpersonnelle ?

- Les obstacles potentiels à une communication efficace

- Qu'est-ce que l'empathie et l'écoute empathique

- Le langage non verbal

- Qu'est-ce qu'une attitude attentionnée, la présence

- Développer la congruence (cohérence entre les messages verbaux et non verbaux)

- Mise en pratique de la communication non verbale, des obstacles et initiation à l'écoute active

- Les aptitudes de base à l'écoute empathique

- Mise en pratique d'une communication efficace et approfondissement de l'écoute empathique

- Partage de l'expérience et prises de conscience

JOUR 2 - Perspectives alternatives - (8h30)

- Mieux connaître votre personnalité et la manière dont vous menez votre vie

- Connaître vos habitudes émotionnelles et comportementales pour mettre en place des comportements et habitudes en adéquation avec vos valeurs

- Prendre responsabilité de votre vie, conscience du lien entre liberté et responsabilité

- Transformer votre expérience de vie en changeant de perspective

- Faire l'expérience de votre rapport au fait de gagner dans la vie

- Faire l'expérience de l'empathie approfondie (l'intuition)

- Sentir en vous la puissance que procure la prise responsabilités et de maîtriser votre affectivité

JOUR 3 - L'engagement - (8h30)

- Explorer votre relation avec le succès

- Observer votre relation avec l'engagement et vous engager là où vous le souhaitez

- Explorer différentes perspectives facilitant le travail en équipe

- Connaitre et avoir des outils pour désamorcer des situations liées à la prévention du suicide

- Jeter un regard sur le passé et se débarrasser de certains obstacles émotionnels

- Résolution de conflits, médiation

- Expérimenter la médiation

- Les différents paradigmes de vie

- Expérimenter le cœur de la réussite : l'intention claire et comment atteindre son but

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