Developpement personnel pour un mieux-vivre

Module 1 - Le regard et les lois de la relation : Approfondir la compréhension des mécanismes essentiels pour établir et maintenir des relations saines. Techniques pour entrer en contact et déchiffrer les dynamiques relationnelles.

Module 2 - Écoute et empathie : Développer un positionnement d'ouverture envers les autres. Techniques d'écoute active et d'empathie pour une meilleure compréhension mutuelle
.
Module 3 - Alphabétisation émotionnelle : Transcender les relations subies vers des relations choisies. Comprendre et gérer les émotions pour des relations plus équilibrées et satisfaisantes.

Module 4 - Confiance en soi et gestion de conflit : Techniques pour agir de manière juste et appropriée dans des situations difficiles, sans peur ni violence. Renforcer la confiance en soi et apprendre à résoudre les conflits de manière constructive.

Module 5 - L'attachement et le contact : Prendre conscience de l'importance du lien et explorer de nouvelles approches pour le renforcer. Techniques pour développer et maintenir des liens significatifs.
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