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Developpement personnel - maitrise du temps et gestion des priorites - Optimiser son temps au quotidien

Istratech

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 21 - Dijon
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 21 - Côte-d'Or
  • 25 - Doubs
  • 39 - Jura
  • 58 - Nièvre
  • 70 - Haute-Saône
  • 71 - Saône-et-Loire
  • 89 - Yonne
  • 90 - Territoire de Belfort
Objectifs
Comprendre et analyser les flux de communication interne

Utiliser son temps en fonction de ses priorités

Anticiper et planifier ses activités professionnelles en se centrant sur l'essentiel

Mettre en place une organisation efficace au quotidien

Gérer son énergie personnelle permettant d'optimiser son efficacité
Programme
Mettre le temps au service de ses priorités

  • Définir ses objectifs et identifier sa marge

    de manœuvre pour gérer son temps et ses priorités

  • Clarifier les priorités de sa mission: urgent, important,

    prioritaire

  • Identifier des activités à haute valeur ajoutée

  • Passer du temps subi au temps choisi
L'art d'une organisation maîtrisée


  • Identifier les pièges classiques de la gestion du temps

  • Bâtir sa matrice des priorités

  • Organiser son emploi du temps de manière réaliste

  • Apprendre à déléguer ce qui peut l'être

  • Savoir anticiper

  • Utiliser la planification et l'organisation

  • Maîtriser la réorganisation des imprévus

  • Exploiter les outils de communication et d'organisation
Agir sur la relation pour gagner du temps collectivement


  • Se protéger des sollicitations excessives et des urgences de autres

  • Identifier ses marges de négociation

  • Apprendre à déléguer ce qui peut l'être

  • Appliquer la méthode CAP pour gérer les flux

    de mails entrants

  • Utiliser des modèles de liste de tâches selon leur finalité
Gérer son temps et son énergie pour être efficace dans la durée


  • Identifier son capital énergie et son rythme de travail

  • Renforcer son énergie au quotidien.

  • Maîtriser le filtrage du savoir dire non.

  • Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et personnelle

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