Developpement personnel - maitrise du temps et gestion des priorites - Optimiser son temps au quotidien
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Présentiel
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Durée
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Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Objectifs
Comprendre et analyser les flux de communication interne
Utiliser son temps en fonction de ses priorités
Anticiper et planifier ses activités professionnelles en se centrant sur l'essentiel
Mettre en place une organisation efficace au quotidien
Gérer son énergie personnelle permettant d'optimiser son efficacité
Utiliser son temps en fonction de ses priorités
Anticiper et planifier ses activités professionnelles en se centrant sur l'essentiel
Mettre en place une organisation efficace au quotidien
Gérer son énergie personnelle permettant d'optimiser son efficacité
Programme
Mettre le temps au service de ses priorités
- Définir ses objectifs et identifier sa marge
de manœuvre pour gérer son temps et ses priorités - Clarifier les priorités de sa mission: urgent, important,
prioritaire - Identifier des activités à haute valeur ajoutée
- Passer du temps subi au temps choisi
- Identifier les pièges classiques de la gestion du temps
- Bâtir sa matrice des priorités
- Organiser son emploi du temps de manière réaliste
- Apprendre à déléguer ce qui peut l'être
- Savoir anticiper
- Utiliser la planification et l'organisation
- Maîtriser la réorganisation des imprévus
- Exploiter les outils de communication et d'organisation
- Se protéger des sollicitations excessives et des urgences de autres
- Identifier ses marges de négociation
- Apprendre à déléguer ce qui peut l'être
- Appliquer la méthode CAP pour gérer les flux
de mails entrants - Utiliser des modèles de liste de tâches selon leur finalité
- Identifier son capital énergie et son rythme de travail
- Renforcer son énergie au quotidien.
- Maîtriser le filtrage du savoir dire non.
- Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et personnelle
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