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Ameliorer votre prise de parole en public

ESPACE KAIROS LIMOGES

Public admis
Salarié en poste
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Entreprise
Étudiant
Modalité
En présentiel
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En présentiel

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 87 - Limoges
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 16 - Charente
  • 17 - Charente-Maritime
  • 19 - Corrèze
  • 23 - Creuse
  • 24 - Dordogne
  • 33 - Gironde
  • 40 - Landes
  • 47 - Lot-et-Garonne
  • 64 - Pyrénées-Atlantiques
  • 79 - Deux-Sèvres
  • 86 - Vienne
  • 87 - Haute-Vienne

Objectifs

• Gagner en aisance et en confiance dans la prise de parole
• Canaliser ses pensées, ses émotions et son stress de situation
• Communiquer clairement des informations
• Développer sa capacité à intéresser son auditoire
• Renforcer sa posture et sa légitimité professionnelle

Programme

• Phase diagnostic et détermination de la zone de confort atteignable : sémiologie gestuelle, regard, vocabulaire, posture, rythme, respiration,…
• Apports théoriques et pratiques sur : confiance en soi, estime de soi, dissonances cognitives, croyances limitantes,…
• Méthodes et outils pour écouter ses émotions, les prendre en compte, les mettre à profit pour vos présentations/communications
• Focus sur le vocabulaire comme levier majeur de confiance dans la prise de parole
• « Story telling »
• Mise en situation
• Retours d'expérience et ajustement des techniques

Autres détails du programme : les méthodes et outils seront choisis sur-mesure à la situation du bénéficiaire

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