10 métiers du développement personnel pour aider les autres à s'épanouir
Le développement personnel est une discipline qui rassemble une multitude de techniques et de pratiques poursuivant toutes un objectif commun : que par le biais d'un travail sur soi, un individu puisse se sentir mieux au quotidien, que cela soit dans sa vie personnelle ou professionnelle.
Le développement personnel, une discipline qui a le vent en poupe !
On pourrait définir le développement personnel comme une philosophie de vie qui encourage une meilleure connaissance de soi en vue d'une revalorisation de son plein potentiel, ce qui en bon cercle vertueux conduira à une meilleure confiance en soi. Rebooster son estime de soi permettra souvent aux personnes accompagnées d'accomplir de grandes choses et d'améliorer leurs relations avec les autres. Ainsi, les personnes les plus réceptives au développement personnel auront l'occasion d'expérimenter une nette amélioration de leur qualité de vie.
Le développement personnel peut aider à prendre du recul sur certains événements, à guérir de certaines blessures du passé, à mieux apprécier le moment présent ou à atteindre des objectifs qu'on aurait cru jusque-là insurmontables.
Il suffit de faire un tour dans les librairies, ou les bibliothèques des Français, pour constater le fort engouement suscité par les livres de développement personnel. Si la discipline ne prétend pas remplacer la médecine traditionnelle ou proposer des recettes miracles qui fonctionneraient sur chaque individu, il n'en demeure pas moins que ses bienfaits contribuent au confort et au bien-être de millions de personnes à travers le monde.
Vous êtes reconnu pour vos qualités humaines telles que la bienveillance, l'empathie et le sens de l'écoute ? Vous voulez aider les autres à mieux se connaître et à atteindre leurs objectifs de vie ? S'orienter ou se reconvertir vers les métiers du développement personnel pourra également participer à votre propre épanouissement en exerçant une profession valorisante, gratifiante et riche en rencontres.
Sans plus tarder, voici 10 métiers qui aideront les autres à s'affirmer et à reprendre confiance en eux !
1. Coach en développement personnel
Le coach en développement personnel, ou coach de vie, propose un accompagnement personnalisé à ses clients souhaitant améliorer un ou plusieurs aspect de leur vie. De nombreuses raisons peuvent pousser un individu à solliciter un coaching en développement personnel : problème d'addiction, difficultés à nouer de relations avec les autres, manque de confiance en soi... Le travail du coach consiste d'abord à identifier les problématiques rencontrées par son client et proposer un plan d'action qui le conduira à concrétiser ses objectifs. Loin d'être passive, la personne accompagnée devra veiller à bien mettre en application les conseils du coach pour pouvoir progresser entre chaque séance.
Formation : Aucun diplôme n'est obligatoire pour pouvoir exercer en tant que coach, mais cela ne doit pas vous empêcher de vous former sérieusement auprès d'un organisme compétent. Afin de monter en compétences et gagner en crédibilité, il peut être judicieux de viser titre professionnel de coach professionnel en rejoignant une formation à distance ou en présentiel.
2. Sophrologue
À travers des séances individuelles ou collectives, le sophrologue utilise les outils de la sophrologie, une médecine douce combinant techniques de méditation, de respiration et de relaxation, dont l'objectif est de favoriser le bien-être et l'épanouissement des individus. Métier clé du développement personnel, le sophrologue peut être consulté dans de nombreux cas de figure : troubles du sommeil, stress du quotidien, difficultés à surmonter une épreuve difficile... Il n'est pas rare de voir le sophrologue proposer des techniques complémentaires (PNL, hypnose, reiki) en vue d'élargir son champ d'action et ainsi diversifier sa clientèle.
Formation : La profession n'est actuellement pas réglementée et toute personne peut s'installer en tant que sophrologue sans formation ou diplôme d’État en poche. Il va sans dire qu'il est vivement recommandé de suivre une formation certifiante de sophrologue d'au moins quelques mois, dans un organisme délivrant un titre professionnel enregistrée au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles). La formation à distance est souvent une possibilité, et une opportunité pour les personnes en reconversion qui souhaitent apprendre le métier tout en travaillant à côté.
3. Praticien en hypnose
Le praticien en hypnose, ou hypnothérapeute, utilise les techniques de l'hypnose pour aider ses patients à surmonter certains pathologies comme l'anxiété, la dépression, l'insomnie, les phobies ou encore l'addiction. En levant plus facilement les blocages inconscients des individus, les séances d'hypnose sont reconnues pour apporter des résultats rapides et durables. Très loin de l'hypnose de spectacle, popularisé par les émissions de divertissement, l'hypnothérapie est une discipline avant tout centrée sur les besoins de la personne : elle vise une amélioration de son confort de vie ainsi que de sa santé physique et mentale.
Formation : Certaines formations d'hypnose sont principalement réservées aux professionnels de santé, d'autres sont ouverts à tous les publics (étudiants, salariés, demandeurs d'emploi). Dans la mesure où la pratique de l'hypnose n'est actuellement pas réglementée, il est nécessaire de se montrer exigeant quant à la qualité et au sérieux de la formation proposée.
4. Naturopathe
Reconnu par l'OMS dès 2021 comme pratique de médecine traditionnelle, la naturopathie a pour rôle de renforcer les défenses immunitaires de l'organisme par des méthodes 100% naturelles et biologiques. Le naturopathe n'est pas un médecin, il ne peut pas par exemple prescrire d'ordonnance à ses patients, mais ses connaissances pratiques et compétences techniques lui permettront de prendre en charge de nombreux motifs de consultation ne nécessitant pas l'intervention d'un professionnel de santé. Lors d'une première séance, le naturopathe commence par réaliser un bilan de vitalité (anamnèse) du patient visant à resituer son parcours de vie et ses habitudes alimentaires afin de lui proposer un programme thérapeutique personnalisé pouvant mélanger aromathérapie, hydrothérapie, phytothérapie, conseils nutritionnels, techniques de relaxation et exercices physiques.
Formation : Vous commencez peut-être à le remarquer au fil de la lecture de cet article, la plupart des métiers du bien-être et du développement personnel ne sont pas réglementés et la profession de naturopathe ne déroge pas à la règle. Le conseil sera donc toujours le même : misez sur une formation au contenu pédagogique suffisamment riche histoire d'être bien sûr d'acquérir toutes les compétences professionnelles nécessaires à l'exercice du métier.
5. Professeur de yoga
À la fois philosophie de vie et activité physique, le yoga n'en finit pas de faire de nouveaux adeptes au sein d'une population de plus en plus soucieuse de se sentir mieux dans leur corps et leur esprit. Il faut dire que les bienfaits d'une pratique régulière du yoga ne sont plus à prouver et qu'en plus d'évacuer le stress du quotidien et d'encourager le lâcher-prise, le yoga permet également de renforcer sa confiance en soi, d'être en meilleure forme physique, ou encore de mieux gérer ses émotions. Techniques de méditation, de relaxation et de respiration sont les principaux sur lesquels le professeur de yoga pourra s'appuyer pour construire ses cours de yoga. Capable de s'adapter en permanence au profil et au niveau de ses élèves, le professeur de yoga doit faire preuve de pédagogie, de patience, et de disponibilité.
Formation : L'offre de formations en yoga est très étendue et il peut être facile de s'y perdre face à la diversité des courants de yoga et des parcours proposés aux élèves. La pratique du yoga mobilise l'acquisition d'un certain nombre de compétences qui peuvent difficilement s'acquérir du jour au lendemain. Si un diplôme n'est pas obligatoire pour exercer, on estime en moyenne qu'il faut environ 200 heures de cours pour pouvoir être en posture d'enseigner le yoga à différents publics : enfants, personnes âgées, sportifs, femmes enceintes, etc.
6. Conseiller en image
Le conseiller en image, ou coach en image a pour but de retravailler et améliorer l'image personnelle et professionnelle de sa clientèle. Le conseiller en image peut aider ses clients à adopter un nouveau look en les accompagnant lors de leurs séances de shopping et en leur prodiguant des conseils vestimentaires adaptés à leur morphologie et leur personnalité. Toutefois, son approche est plus globale que dans le cadre d'un simple relooking et l'accompagnement personnalisé est généralement plus poussé bien qu'il dépendra de la nature de la problématique rencontrée par son client. Un conseiller en image peut notamment proposer à ses clients d'optimiser leur communication verbale et non-verbale (langage corporel) et de travailler sur leur charisme (leadership) pour qu'ils puissent se sentir plus à l'aise et davantage en confiance, que cela soit dans leur vie de tous les jours ou dans un cadre professionnel.
Formation : Il existe plusieurs parcours pour devenir ou se reconvertir en tant que conseiller en image. Les formations dans le domaine de la beauté sont bien sûr à privilégier : le CAP Esthétique, Cosmétique, Parfumerie (suivi du BTS du même nom) peut constituer une bonne porte d'entrée pour se professionnaliser dans cette voie.
7. Art-thérapeute
L'art-thérapeute s'appuie sur les vertus de la création artistique pour aider des personnes en difficultés psychiques, physiques ou sociales à se sentir mieux. Utiliser l'art à des fins thérapeutiques permet de se recentrer et d'améliorer son estime de soi tout en favorisant les échanges et la rencontre avec autrui lorsque les ateliers se déroulent en petit groupe. L'art-thérapie peut recouvrir un large panel d'activités en fonction des spécialités et des affinités du professionnel, mais il s'agira le plus souvent de travaux manuels (peinture, sculpture, mosaïque) ou d'ateliers pratiques (danse, musique, théâtre) au cours desquels les participants devront se laisser aller libre court à leur imagination. L'art-thérapeute peut exercer dans une multitude de structures allant des hôpitaux, aux maisons de quartier en passant par les centres de rééducation.
Formation : Comptez au moins un bac +5 (Master 2) en psychologie pour pouvoir prétendre à un poste d'art-thérapeute. Il sera nécessaire de développer une expertise dans l'art-thérapie par le biais d'une spécialisation en cours d'année ou via une formation complémentaire.
8. Conseiller en insertion sociale et professionnelle
Comme son nom le laisse deviner, le conseiller en insertion sociale et professionnelle (CISP) aide des personnes, le plus souvent des jeunes sortis du système scolaire, à intégrer le monde du travail via des actions d'accompagnement individualisé. Le lien entre ce métier et le développement personnel peut facilement être établi quand on connait l'interdépendance entre épanouissement professionnel et épanouissement personnel : comment une activité qui nous accapare en moyenne 7 heures par jour ne pourrait pas avoir une influence sur notre bien-être et équilibre ? Côté missions, le conseiller en insertion sociale et professionnelle aide les personnes accompagnées à identifier un projet professionnel cohérent, anime des ateliers de recherche d'emploi, et leur présente les parcours de formation qui faciliteront leur entrée dans le monde de l'entreprise.
Formation : Les candidats prétendants à un poste de CISP sont généralement recrutés à partir du bac +2 (ex : BTS Économie Sociale Familiale), voire du bac +3 (Licence en sociologie, économie, psychologique, sciences de l'éducation...). Les candidats à la reconversion pourront préférer intégrer un parcours de formation directement axé sur le cœur du métier de CISP en visant notamment le titre professionnel de conseiller en insertion professionnelle.
9. Praticien PNL
La programmation neurolinguistique (PNL) est une thérapie brève apparue dans les années 1970, qui encourage à prendre du recul sur sa propre représentation du monde, mais aussi sa perception de soi, et à dépasser ses croyances limitantes afin d'atteindre des objectifs les plus ambitieux. Invités à reprogrammer leur cerveau, les patients ressortent souvent reboostés d'une séance de PNL, conscients que la solution se trouve en eux et qu'ils ont désormais toutes les cartes en main pour pouvoir réaliser les changements qu'ils souhaitent voir apparaître dans leur vie. Le praticien PNL peut traiter un large éventail de problématiques allant du manque de confiance en soi, aux blessures psychologiques en passant par les tensions familiales. Le praticien PNL s'appuie souvent sur l'hypnose dans le cadre de ses consultations.
Formation :
Il existe plusieurs niveaux de formation en PNL représentant chacun un certain niveau d'expertise :
- praticien en PNL
- technicien en PNL
- maître praticien en PNL
- enseignant ou coach en PNL.
10. Coach sportif
Les bienfaits d'une activité physique ou sportive régulière sont connus de tous ! Le coach sportif aide les personnes à se sentir mieux dans leur tête et leur corps et à retrouver une meilleure hygiène de vie, ce qui contribue également à rebooster leur estime de soi. Comme toute activité de coaching, sa mission première est d'abord de prendre connaissance des besoins de son client avant de lui présenter un programme adapté à sa situation et son niveau initial. Il sera ensuite chargé de conseiller et de le motiver tout au long de l'accompagnement pour qu'il puisse dépasser et tenir ses objectifs sur la durée. Car la pratique sportive ne serait rien sans une alimentation saine et équilibrée, le coach sportif doit aussi avoir des connaissances en nutrition et en diététique afin d'identifier les régimes les plus appropriés pour chacun de ses clients.
Formation : Plusieurs diplômes vous permettront d'animer des séances de coaching sportif en toute légalité. Il s'agit du BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport) du DEJEPS (Diplôme d’État Supérieur de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport), de la Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) et du Brevet d’Éducateur Sportif.
Toutes nos formations en développement personnel
©fotomaximum - stock.adobe.com
