Comment devenir relaxologue
Nos modes de vie génèrent du stress et de la pression à plus ou moins grande échelle selon le métier, la situation personnelle de chacun et sa capacité à y faire face. Chaque jour, nous accumulons des tensions physiques et mentales qui peuvent perturber le sommeil, créer de la fatigue, de l’anxiété, de l’hypertension voire de la déprime. La relaxologie permet d’apporter des solutions de gestion du stress grâce à un accompagnement et des outils variés ayant pour but de se relaxer. Comment devenir relaxologue ? On vous explique tout.
Quel est le rôle d’un relaxologue ?
Devenir relaxologue suppose de connaître plusieurs techniques liées à la gestion du stress afin de proposer un accompagnement sur mesure à ses clients. Le relaxologue n'est pas un médecin. Il pourra cependant diriger ses clients vers un médecin généraliste ou spécialisé si cela est nécessaire. Il propose ses accompagnements le plus souvent au sein de son cabinet mais peut aussi intervenir directement en entreprise, dans des établissements scolaires, des maisons de retraite ou des centres de bien-être.
Quel que soit l'endroit où ils exercent ses missions sont généralement les suivantes :
- accueillir les patients dans son cabinet ou se rendre en entreprise pour les écouter afin de mieux cerner leurs troubles (anxiété, stress, crises de paniques…)
- proposer un accompagnement ciblé en utilisant une ou plusieurs techniques de relaxation
- informer ses patients du déroulement de la séance et les guider lors d’exercices de relaxation pour favoriser la détente physique et mentale.
Quelles sont les qualités requises pour devenir relaxologue ?
Devenir relaxologue implique de maîtriser et connaître les bienfaits de l'ensemble des techniques de relaxation telles que : les techniques de relaxation par le contrôle respiratoire, les techniques de relaxation musculaire comme celle de Jacobson, la méditation, la visualisation, la concentration sensorielle, le training autogène de Schultz, ou encore la relaxation psychosensorielle de Vittoz. Il doit aussi bien connaître les différents aspects des maladies mentales (dépressions, états limites, névroses) afin de pouvoir les identifier et éventuellement orienter le patient vers un spécialiste.
Un relaxologue devra posséder un certain nombre de soft-skills liés aux spécialistes de la santé mentale tels que les professionnels de la sophrologie. D’abord un excellent sens de l'écoute afin de pouvoir créer un bon rapport avec ses clients, comprendre l'origine de leurs troubles et leur proposer une solution adaptée. Ensuite, un certain sens de la pédagogie et de bonnes capacités de communication afin de pouvoir expliquer les bienfaits des méthodes de relaxation et convaincre ses clients de les expérimenter. Développer sa créativité sera utile pour créer ses propres modules de formation. Il devra aussi faire preuve de patience, de calme et d’empathie pour rassurer ses clients et parfois même désamorcer les éventuels conflits qui peuvent intervenir. Enfin, de la rigueur et de l’organisation pour gérer son activité en libéral.
Quelles études pour devenir relaxologue ?
Il n'y a pas d'études types pour devenir relaxologue car le métier n'est pas reconnu par un diplôme officiel d’Etat et s'exerce la plupart du temps en libéral par le biais d'une micro-entreprise ou en portage salarial. N'importe qui peut donc devenir relaxologue si tant est qu'il en développe les compétences et qu'il ait la persévérance de monter et développer sa propre activité.
Devenir relaxologue promet néanmoins un bel avenir avec la multiplication des thérapies dites "douces". De nombreux centres ou écoles spécialisées proposent des formations sous forme de stage ou de module mais il est important de bien se renseigner au préalable sur leur sérieux. Il existe une fédération internationale de la relaxologie (FIR) qui recense et garantit le sérieux d'un certain nombre d'écoles ou d'un instituts de formation aux techniques de relaxation.
Quelle formation continue pour devenir relaxologue ?
Devenir relaxologue est accessible à tout type de profil. Que vous soyez en recherche d’emploi, en reconversion où déjà installé avec un emploi dans le domaine de la santé (sophrologue, cadre de santé, puéricultrice ou psychologue) la formation continue vous permettra d'acquérir les compétences nécessaires à cette profession, soit pour développer une activité centrée sur la relaxologie, soit pour venir compléter des savoir-faire déjà existants et élargir votre panel de prestations.
La formation en relaxologie peut être l’occasion d’utiliser votre budget CPF pour financer votre formation.
Quelle évolution pour un relaxologue ?
Devenir relaxologue implique de vouloir développer sa propre activité c'est un métier passion qui est en général l’aboutissement d'un parcours de vie. Exercer en tant que relaxologue est déjà donc une évolution professionnelle en soi qui intervient souvent après une reconversion ou qui vient compléter une activité existante dans le domaine de la santé. Il peut être amené à être recruté par une entreprise, une association ou une structure spécialisée dans la petite enfance ou la remise en forme. Dans ce cas, il travaillera en collaboration avec d'autres professionnels de la santé et percevra avec un salaire fixe.
Quel est le salaire d’un relaxologue ?
Exercer en tant que relaxologue nécessite la plupart du temps de s'installer en libéral. Un relaxologue sera donc rémunéré à la consultation avec des fourchettes de tarif variant de 45 à 60€ de l'heure en individuel et de 10 à 20€ en collectif. Ces tarifs sont néanmoins très variables car la rémunération d'un relaxologue ne saurait être fixe en particulier le temps qu’il développe son activité. Le salaire peut donc varier de 2 800 à environ 4 500€ bruts par mois, cette fourchette n'étant qu'une indication due au manque de données.
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