Comment apprendre les premiers secours ?
Apprendre les premiers secours, c’est se former aux gestes qui sauvent. Une formation aux premiers secours vous donnera les clés pour aider une personne malade, atteinte de malaise ou blessée à la suite à un accident. Il s’agit de savoir agir efficacement face à différents risques.
Qu’est-ce que les premiers secours ? A qui s’adresse-t-ils ?
Tout le monde, même les enfants à partir de 10 ans, peut se former aux premiers secours. Ce sont sont des gestes simples et essentiels en cas d’urgence, mais qui ne nécessitent pas d'entraînement physique particulier. Que vous soyez parent, intervenant dans l’événementiel, professionnel du médical ou paramédical ou simple citoyen, connaître et savoir effectuer ces gestes d’urgence essentiels peut permettre de sauver des vies, mais il faut au préalable s’y être formé correctement.
Les premiers secours que l’on apprend permettent de savoir alerter les secours en donnant les informations cruciales et de savoir réagir selon la situation d’urgence. Effectuer un massage cardiaque ou utiliser un DAE (Défibrillateur Automatisé Externe) en cas d’arrêt cardiaque sont des gestes de premiers secours. Détresses vitales, malaises, hémorragies externes, noyades, accidents de la peau ou des os et articulations sont autant de situations d’urgence auxquelles nous pouvons être confrontés. Les formations aux premiers secours permettent de se familiariser avec les gestes et réactions appropriés à chacune d’entre elles.
Quelles sont les qualités requises pour maîtriser les premiers secours ?
Au-delà des compétences et gestes techniques acquis par le biais de la formation, certaines qualités sont essentielles pour bien maîtriser les premiers secours.
Tout d’abord, dans le souci de venir en aide aux autres, il apparaît évident d’être une personne altruiste dotée de qualités humaines : écoute, empathie, diplomatie et sens du contact afin de savoir communiquer de façon rassurante, claire et pédagogique.
Ensuite, avoir un sens de l’observation et de l’analyse affûté permet la bonne compréhension d’une situation et de savoir examiner la victime. Posséder un goût de l’initiative permet ensuite d’agir de façon rapide et efficace. Parfois, une certaine dose de sang-froid et une bonne résistance à la fois physique et émotionnelle sont nécessaires. En effet, les premiers secours sont à adopter dans des situations complexes, souvent stressantes et parfois choquantes. Enfin, il faut être capable de prendre des responsabilités et des décisions. Un mental fort et une bonne confiance en soi permettent d’agir avec clairvoyance.
Pourquoi apprendre les premiers secours ?
L’intérêt de se former aux premiers secours est de pouvoir agir efficacement face à une situation d’urgence, en adoptant les bons réflexes. Cela permet de devenir le premier maillon de la chaîne d’urgence. Augmenter sensiblement la chance de sauver une vie et permettre une intervention des secours plus efficace, tels sont les deux des avantages de se former aux premiers secours. Puisque c’est souvent pendant l’attente de l’arrivée des secours que l’état d’une victime peut s’aggraver, il est essentiel de savoir agir durant ce laps de temps.
Les formations aux premiers secours permettent d’apprendre à faire face à toute situation d’urgence présentant un danger avéré ou un danger potentiel pour chacun. Les modules de formation enseignent d’une part comment assurer la protection des victimes et des secouristes, comment alerter les secours et quelles informations essentielles transmettre. D’autre part, vous serez formé à différentes situations d’urgence et à des mises en pratique. Comment aider une victime inconsciente ou qui ne respire pas avec la réanimation cardio-respiratoire, comment aider une victime inconsciente qui respire avec la PLS (Position Latérale de Sécurité) ou encore comment aider une personne avec obstruction brutale des voies aériennes.
Comment se former pour apprendre les premiers secours ?
Selon votre âge, votre profession ou votre domaine d’activité et le niveau de formation aux premiers secours que vous souhaitez acquérir, il existe plusieurs diplômes et certifications. Toutes les formations initient aux gestes essentiels des premiers secours, en offrant à la fois un enseignement théorique face à un certain nombre de types de situations, et une mise en situation pratique afin d'exécuter ces gestes. Selon votre localisation, la Croix-Rouge, les sapeurs-pompiers ou des organismes de formation à la sécurité civile proposent des formations.
Les plus connus sont la PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1), ainsi que les PSE1 et PSE2 (Premiers Secours en Équipe de niveau 1 et 2). Ces deux formations permettent d’acquérir les bases des premiers secours, et éventuellement de poursuivre vers une formation plus poussée.
On pense notamment au BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique) qui forme spécifiquement, comme son nom l'indique, aux secours en milieu aquatique (piscine, mais aussi océan ou mer). Dans un autre domaine, le SST, certificat de Sauveteur-Secouriste du Travail, enseigne les notions de prévention et de secouriste dans un cadre professionnel. Cette formation est parfois obligatoire dans certains secteurs d’activité afin de limiter les risques et dangers au travail.
Le BNSSA tout comme le SST nécessitent d’effectuer un stage de recyclage afin de mettre à jour ses connaissances et de réactualiser les notions essentielles de prévention et de secourisme. Les formations durent généralement environ 5 jours soit 35h. Il est bon de savoir que les coûts de ces formations sont accessibles de manière générale et dépassent rarement 400€. La majorité coûte plutôt environ une centaine d’euros.
Comment financer sa formation ?
Certaines entreprises offrent la possibilité à leurs employés d’effectuer gratuitement une formation aux premiers secours, dans les locaux de l’entreprise et parfois même durant leur temps de travail. Selon votre métier et votre secteur, il peut être justifié de demander à votre employeur de vous financer une formation aux premiers secours.
La plupart des formations peuvent tout à fait se financer par le biais de votre CPF (Compte Personnel de Formation) si vous êtes employé, ou par le biais de Pôle Emploi si vous êtes demandeur d’emploi.
Certaines formations s’adressent spécifiquement aux étudiants et peuvent être dispensées gratuitement au sein d’une école supérieure ou d’une université.
Pour quels métiers apprendre les premiers secours ?
Pour certains métiers, il est fondamental de maîtriser les gestes de premiers secours, comme les métiers du médical et paramédical : sapeurs-pompiers, brancardier, médecin, infirmier, mais aussi kiné ou ostéopathe. Par ailleurs, cela est important aussi pour les professionnels de secteurs d’activité considérés à risque comme le BTP, les industries, la sécurité ou encore la logistique.
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