Leader-Fit : santé préventive, leadership et performance

Rennes School of Business

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Modalités

En présentiel

Durée

4 jours sur 4 mois + suivi 12 mois

Prix

4900 €

Finançable CPF

Le plus de la formation

Programme de leadership durable alliant neurosciences et santé préventive

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Certifications

Qualiopi

Pré-requis

Niveau BAC

Destiné aux dirigeants, entrepreneurs, managers et DRH
Aucune condition académique obligatoire

Objectifs

Le programme Leader-Fit permet aux dirigeants et managers d’adopter une approche scientifique de la performance durable en alignant énergie, clarté mentale et impact managérial.

À l’issue du programme, les participants seront capables de :

Comprendre l’impact de leur physiologie sur leur performance managériale
Optimiser leur énergie grâce à des routines de santé préventive
Renforcer leur clarté mentale et leur prise de décision sous pression
Réguler leur charge cognitive et émotionnelle

La formation vise également à transformer durablement les pratiques de leadership et la performance collective.

Les participants apprendront à :

Mobiliser et engager leurs équipes dans la durée
Structurer l’effort et la récupération pour éviter l’épuisement
Mettre en place des pratiques de leadership systémique
Déployer une culture de performance durable

Prochaine sessions :

2 avril, 21 mai, 16 juin et 6 juillet 2026
Campus : Paris
Durée : 4 jours sur 4 mois
Langue : Français

Programme

La formation est dispensée sur 4 jours répartis sur 4 mois, afin de favoriser l’ancrage durable des pratiques et la mise en application entre les sessions.

Mois 1 - Check-up & capacité physique

Diagnostic physiologique et cognitif personnalisé
Analyse des marqueurs biologiques clés
Recommandations en santé préventive (sommeil, nutrition, récupération)
Optimisation de l’énergie quotidienne

Mois 2 - Self-Leadership & clarté mentale

Gestion de la charge cognitive
Techniques de préparation mentale issues du sport de haut niveau
Régulation émotionnelle
Prise de décision sous pression

Mois 3 - Team Leadership & engagement d’équipe

Motivation et engagement durable des équipes
Rituels de performance collective
Leadership comportemental et influence
Alignement performance individuelle / collective

Mois 4 - Leadership systémique & transformation durable

Pilotage durable de la performance collective
Détection des signaux faibles
Planification effort-récupération
Outils de transformation culturelle

Bonus du parcours :

Check-up santé au centre Zoi Paris Vendôme
Masterclasses d’experts
Coaching individuel et collectif
Accès RSB Digital Academy (12 mois)
Zoi Life Journal

La formation en vidéo

Leader-Fit

5 000 étudiants

en formation

350 universités

partenaires majeures

70 nationalités

sur le campus

Financement

Des solutions de financement pour vous aider

Financement CPF

Le Compte Personnel de Formation (CPF) permet à toute personne active en France de financer des formations pour développer ses compétences professionnelles tout au long de sa carrière.

Accessibilité et autonomie dans la formation

Évolution professionnelle et employabilité

Prise en charge financière

Centre

À propos du centre Rennes School of Business

L’Executive Education de Rennes School of Business :

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Une expertise pour préparer les enjeux de demain
Une expérience internationale unique au cœur de Rennes

Rennes School of Business offre des formations dans toutes les disciplines du management : la finance, le marketing, les achats, le Supply Chain Management, la stratégie et l’innovation, le leadership, le développement durable et la responsabilité sociétale des entreprises. L’offre de formation continue de Rennes SB est certifiée QUALICERT et enregistrée au RNCP.