Yoga et publics specifiques

FIT UNIVERSITY

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
Nous contacter
Durée
Nous contacter
Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.
En savoir plus sur les localités en présentiel
Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 31 - Labège
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 09 - Ariège
  • 11 - Aude
  • 12 - Aveyron
  • 30 - Gard
  • 31 - Haute-Garonne
  • 32 - Gers
  • 34 - Hérault
  • 46 - Lot
  • 48 - Lozère
  • 65 - Hautes-Pyrénées
  • 66 - Pyrénées-Orientales
  • 81 - Tarn
  • 82 - Tarn-et-Garonne
Objectifs
La formation « Yoga et publics spécifiques » vise à former les professionnels du sport et du bien-être à l'enseignement du yoga adapté à des publics présentant des besoins particuliers. Ce programme allie théorie et pratique pour permettre aux participants de concevoir et d'animer des séances sécurisées et personnalisées répondant aux besoins de publics spécifiques.
Programme
Caractéristiques et besoins des publics
  • Découverte des différents publics et de leurs spécificités.

Introduction à l'adaptation des postures
  • Principes fondamentaux de l'adaptation des asanas : alignement, supports (briques, sangles, chaises).
  • Pratique : démonstration des postures de base modifiées (Tadasana, Balasana, Uttanasana).

Techniques de respiration et relaxation
  • Apprentissage de techniques adaptées de pranayama (respiration abdominale, respiration alternée).
  • Techniques de relaxation (Yoga Nidra, relaxation guidée).

Étude de cas concrets
  • Adaptation du yoga aux différents publics afin de répondre à des situations réelles.
  • Echanges sur les solutions adaptées à chacun des cas étudiés.

Approfondissement des pratiques posturales
  • Travail sur les postures debout, assises et couchées adaptées à des besoins spécifiques.
  • Intégration des transitions douces entre les postures.

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Les formations les plus recherchées

Lyon Toulouse Marseille Montpellier Paris Bordeaux Dijon Mâcon Nantes Rennes Sport CPF Sport en Ligne
Pilates Yoga Nutrition sportive Preparateur physique Coach sportif Educateur sportif Entraineur de foot Esport Maître nageur Pilates Paris Yoga Paris Yoga Évry-Courcouronnes Pilates Évry-Courcouronnes Pilates Mantes-la-Ville Yoga Mantes-la-Ville Yoga Melun Pilates Melun Pilates Nanterre Yoga Nanterre

Quelle est votre situation ?

Vous êtes ?

Veuillez choisir un lieu

Please fill out this field.

Please fill out this field.

Veuillez sélectionner un niveau de formation

Informez-vous gratuitement et sans engagement sur la formation.

Please fill out this field.

Please fill out this field.

Please fill out this field.

Veuillez saisir une adresse email

  • Vous voulez dire ?
  • ou plutôt ?

En cliquant sur "J'envoie ma demande", vous acceptez les CGU et déclarez avoir pris connaissance de la politique de protection des données du site maformation.fr
Haut de page