▷ Offre de Formation Yoga des Hormones avec IC Yoga Formation

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Niveau visé

Non diplômante

Localité

En présentiel

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Objectifs

Savoir conduire une séance de Hatha Yoga des hormones en toute sécurité. A l'issue formation vous obtenez un protocole complet de cours de yoga des hormones. Vous saurez créer un cours complet individuel ou collectif, avec des postures dynamiques accompagnés de respirations diverses selon les besoins du moment. Vous apprendrez a évaluer les troubles et vous proposerez chaque mois un cours adapté.

Programme

4 modules
1-modfication physiologique à partir de 35 ans de l'homme et la femme
2- construire un cours de yoga des hormones, les outils, adaptation des postures
3- les respirations adaptées, techniques de relaxation et de méditation
4- questionnaire et contrôle médicaux (évolution des hormones suivi), fréquence des cours MSR

Il faut déjà être professionnel la santé ou prof de yoga pour accéder à cette formation

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Yoga des Hormones

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