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Objectifs
- Accéder à l'autonomie et être force de proposition
- Résolution des problématiques personnelles limitantes pour prendre du recul
- Initiation aux techniques de communication bienveillantes et positives
- Comprendre les sources d'un déstabilisateur émotionnel et y faire face
- Accentuer l'acceptation de son corps et développer son mieux être Comprendre les sources d'un conflit et repérer les postures facilitant sa régulation
- ° Accentuer la compréhension de son propre comportement dans un groupe
- ° Présenter son CV et savoir se présenter durant un entretien d'embauche
Programme
- L'impact de l'image professionnelle sur la perception des recruteurs ou collègues.
- Les éléments clés qui composent l'image : apparence, attitude, communication.
- L'importance de la cohérence entre l'image projetée et les aspirations professionnelles.
- Les rubriques essentielles d'un CV : titre, expérience, compétences, formations.
- Adapter le style et la présentation de son CV à son secteur d'activité.
- Valoriser ses compétences, réalisations et réussites de manière concise et percutante.
- Les étapes de l'entretien d'embauche et les attentes des recruteurs.
- Les erreurs à éviter et les comportements à adopter.
- Préparer ses réponses aux questions courantes (présentation, motivations, compétences).
- Techniques de base pour une prise de parole efficace (structure, ton, posture).
- Gérer le stress et les émotions avant et pendant une intervention.
- Adapter son discours en fonction du public.
- Les composantes de la communication non verbale (posture, gestes, regard, expressions).
- L'importance de la cohérence entre le verbal et le non-verbal.
- Comment projeter une image confiante et professionnelle lors des interactions.
- Les principes du pitch (structure, clarté, authenticité).
- Adapter son pitch en fonction du contexte (entretien, networking, réunion).
- Savoir valoriser son parcours et ses compétences en un temps limité.
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