Techniques douces et fascia
IFM2S/Vipali Academy
Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
Nous contacter
Durée
Nous contacter
Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.
Objectifs
Expérimenter comment notre corps fonctionne comme un unique tout, s'autorégule et fonctionne de manière intégrée (biotenségrité), plutôt que comme une machine
Être capable d'appréhender les cinq piliers de l'entrainement myofascial
Apprendre à utiliser ces piliers pour varier vos exercices et les rendre accessibles à tous
Savoir utiliser les 5 piliers de l'entraînement fascial dans sa modalité d'entraînement, pour un entraînement plus holistique
Être capable d'appréhender les cinq piliers de l'entrainement myofascial
Apprendre à utiliser ces piliers pour varier vos exercices et les rendre accessibles à tous
Savoir utiliser les 5 piliers de l'entraînement fascial dans sa modalité d'entraînement, pour un entraînement plus holistique
Programme
Les fascias et la biotenségrité
Les cinq piliers de l'entrainement myofascial
Les lignes myofasciales
Pratique guidée dans différents cours, Pilates, Stretching Tridimensionnel et Gym Harmonie
Les cinq piliers de l'entrainement myofascial
Les lignes myofasciales
Pratique guidée dans différents cours, Pilates, Stretching Tridimensionnel et Gym Harmonie
Envie d’en savoir plus sur cette formation ?
Documentez-vous sur la formation
Les formations les plus recherchées
Lyon
Toulouse
Marseille
Montpellier
Paris
Bordeaux
Dijon
Mâcon
Nantes
Rennes
Sport CPF
Sport en Ligne
Pilates
Nutrition sportive
Preparateur physique
Coach sportif
Educateur sportif
Entraineur de foot
Maître nageur
Esport
Yoga
Pilates Paris
Pilates Évry-Courcouronnes
Pilates Mantes-la-Ville
Pilates Melun
Pilates Nanterre
Pilates Cergy
Pilates Créteil
Pilates Meaux
Pilates Beaumont-sur-Oise
Pilates Issy-les-Moulineaux