Sophrologie et theatre le corps en jeu
Odradek/Cie Pupella Noguès
Ce stage propose d'acquérir des outils et techniques pratiques pour un travail d'acteur dans la présence, la détente et la concentration. Les stagiaires vivront la sophrologie et expérimenteront des exercices pour développer notamment la confiance en soi et dans le groupe.
Les stagiaires découvriront les bases de la sophrologie, adaptée aux besoins théâtraux, et travailleront notamment avec des mises en jeu et des techniques d'improvisations.
Chaque journée démarrera par une pratique sophrologie thématique, suivie d'un échange de ressentis.
Après l'apprentissage de notions théoriques indispensables (vocabulaire et techniques de base de la sophrologie) le premier jour, les suivants seront consacrés au travail sur:
la présence du corps
la place de l'esprit
la rencontre corps/esprit au plateau
le jeu en présence de soi et de ses valeurs existentielles
l'entrée dans le rôle et sa sortie
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