Savoir gerer ses emotions pour mieux communiquer
Incubesens
Localité
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En présentiel
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Objectifs
Savoir comprendre et gérer ses émotions
Savoir améliorer sa communication
Savoir reconnaitre et développer son intelligence
émotionnelle
Savoir améliorer sa communication pour réduire les
situations de conflits et renforcer la confiance en soi
Programme
Identifier les émotions et leurs
manifestations physiques et comportementales.
Comprendre les sources de stress
liées au travail.
Identifier les stratégies
personnelles de gestion du stress et les renforcer.
Identifier les croyances
limitantes qui affectent la confiance en soi.
Connaitre les techniques de renforcement de la
confiance en soi
Encourager la salariée à
reconnaître ses forces et ses réussites.
Comprendre l'impact des émotions
sur la communication.
Suivi régulier des progrès et
ajustement du plan d'action si nécessaire.
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