Reprendre les commandes - votre plan d-action pour avancer avec serenite
Tytan
Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
960 €
Durée
Nous contacter
Localité
En présentiel
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Objectifs
- Apprendre à naviguer dans un monde professionnel en pleine mutation
- Apprendre à se recentrer et gérer les périodes de stress intense
- Identifier vos priorités et vos forces pour définir des objectifs clairs
- Construire une feuille de route concrète pour atteindre vos objectifs
- Apprendre à se recentrer et gérer les périodes de stress intense
- Identifier vos priorités et vos forces pour définir des objectifs clairs
- Construire une feuille de route concrète pour atteindre vos objectifs
Programme
1/ Se recentrer sur soi pour mieux avancer : techniques de pleine conscience et gestion du stress
2/ Identifier ses priorités et ses forces: réflexion personnelle sur les motivations et les leviers de résilience
3/ Construire un plan d'action concret : définition d'objectifs SMART
2/ Identifier ses priorités et ses forces: réflexion personnelle sur les motivations et les leviers de résilience
3/ Construire un plan d'action concret : définition d'objectifs SMART
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