Relaxation et mieux-être chez l'enfant et l'adolescent en santé mentale

1. La formation en résumé

Cette formation propose une approche approfondie de la relaxation thérapeutique spécifiquement adaptée aux enfants et adolescents en santé mentale. Elle vise à transmettre les fondements théoriques essentiels, à faire découvrir diverses techniques de relaxation, tout en confrontant les participants aux données cliniques spécifiques à ce champ. Le point fort de ce programme réside dans l’alternance entre apports théoriques et ateliers pratiques, permettant aux professionnels de santé d’intégrer et de mettre en œuvre les méthodes dans un cadre thérapeutique adapté. L’objectif principal est de former les praticiens à la pratique de la relaxation en s’appuyant sur une réflexion personnelle et clinique, ainsi qu’à mieux comprendre les interactions soignant-enfant liées à cette approche.

2. Les thèmes abordés

- Le développement psychoaffectif de l’enfant en lien avec les premières interactions corporelles et la construction de la représentation de soi.
- L’activité neuromusculaire impliquée dans la relaxation, du corps réel au corps imaginaire.
- Les fondements théoriques généraux de la relaxation et ses objectifs thérapeutiques, ainsi que la relation soignant-soigné dans le contexte de la santé mentale infantile.
- Ateliers pratiques pour expérimenter les concepts théorico-cliniques.
- Les principes dynamiques de la relaxation favorisant la prise de conscience corporelle, spatiale et temporelle chez les enfants présentant des troubles.
- Présentation de techniques spécifiques de relaxation et détente chez l’enfant (notamment les méthodes Bergès, Jacobson et Wintrebert).
- L’intégration du mouvement, de l’espace et du temps dans la relaxation, à travers diverses sensations et méthodes.
- L’importance du jeu, de l’expression et de la créativité dans le processus de relaxation.
- Les indications et contre-indications de la relaxation en présence de psychopathologies infantiles.
- La pratique concrète de la relaxation dans un cadre d’atelier pour une meilleure appropriation thérapeutique.
- Une séance présentée par les participants à partir d’un cas clinique, comprenant une évaluation et une discussion approfondie.

3. Éléments de méthodologie de la formation

La formation adopte une démarche pédagogique dynamique qui combine apports théoriques et ateliers pratiques. Cette alternance permet aux stagiaires d’expérimenter directement les techniques de relaxation et d’ancrer leur apprentissage dans une expérience personnelle et clinique. Le travail personnel est encouragé, notamment à travers l’exploration des propres expériences tonico-émotionnelles des participants. Cette approche favorise une meilleure compréhension des interactions entre le soignant et l’enfant, essentielle à la mise en œuvre efficace et adaptée de la relaxation en santé mentale.