▷ Offre de Formation Professur de yoga traditionnel avec E.I Delphine Girardi

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Etudiant

Prix

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Durée

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Niveau visé

Non diplômante

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

à l'issue de la formation, les participants seront capables :

D'animer et réaliser des séances de Hatha yoga pour publics débutants ou avancés
D'animer et réaliser des séances de méditations simples
D'animer et de réaliser des ateliers et ou des séjours yogiques
D'intégrer des femmes enceintes ou en post partum dans leurs cours collectifs
D'animer des séances de yoga en visioconférence
De suivre des enseignements yogiques plus avancés en philosophie, anatomie…

Programme

Durée de la formation

La formation se déroule sur 18 mois (= 2 années incluant les pauses lors des vacances d'été).

17 journées, 6 matinées et 3 jours de séminaires école seront réalisés

Formation mixte présentiel et distanciel (le distanciel représente 20% de la formation).

Les modules et heures de suivi ont lieu 1 journée de week-end, le samedi ou le dimanche en fonction du planning.

Au total : enseignement 151 heures + pratique personnelle demandée 80h + séminaire école 23h= 254 heures.

Détail du programme :

14 journées enseigner le Hatha yoga d'une durée de 8H chacune en présentiel dont le contenu est le suivant

Mantra
Exercice respiratoire (pranayama)
Exercice méditatif
Exercice d'échauffement
Travail des yoga sutra de Patanjali
Exercice d'enchainement
Théorie : anatomie, biomécanique, énergétique indienne, philosophie indienne, notions de sanskrit, construction de séances, comment enseigner en conservant sa propre créativité, généralité (détente, relaxation, histoire du yoga, schéma corporel, proprioception, ego, conscience selon la philosophie du yoga,
Pratiques : asana (extensions, flexions, équilibres, triangles, assises, inversions, mudra, bandha)

Spécialité inclues dans la formation : 3 journées

pré et post natal et périnée (présentiel)
Yoga sur chaise et animer une séance en visioconférence (distanciel)
le métier de professeur de yoga (distanciel)

Matinée de suivi : 6 demi-journée (en distanciel)

révisions
questions et réponses
rappel et récapitulatifs de cours

Séminaire école :

3 jours de pratiques sous forme de stages organisé en commun avec l'école ENPY de Tours.

Séances de yoga avec divers intervenants
Conférences
Méditations

Professur de yoga traditionnel

à l'issue de la formation, les participants seront capables :

Durée de la formation

Détail du programme :

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