Professeur Yin Yoga

Yog'n Move

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
1200 €
Durée
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Localité
En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 94 - Villejuif
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise
Objectifs
Pratiquer le Yin Yoga dans le respect des traditions de la médecine chinoise traditionnelle, de la philosophie Taoïste et du Yoga.
Acquérir une pratique du Yin Yoga en relation avec les principes de la médecine chinoise traditionnelle. (Pratique)
Savoir localiser les méridiens et connaître les fascias en relation avec les principes de la médecine chinoise traditionnelle. (Anatomie)
Comprendre et connaître les fondamentaux de la médecine chinoise traditionnelle (système des 12 méridiens, les cinq éléments, les trois couches du corps) à la base du Yin Yoga. (Théorie)
Savoir séquencer la pratique du Yin Yoga. (Pédagogie)
Connaître la philosophie Taoïste. (Philosophie)
Programme
Pratique :
Pratiquer la série des méridiens liée aux cinq éléments ou aux trois couches du corps.
Se familiariser avec le traçage des méridiens.
Stimuler le QI le long des méridiens.
Apprendre la méditation debout.

Anatomie :
Localiser les méridiens du haut du corps.
Apprendre le réseau des fascias et méridiens d'acupuncture.

Théorie de la médecine traditionnelle chinoise :
Approcher le système classique des méridiens.
Comprendre la théorie des cinq éléments.
Comprendre les flux et la formation du Qi.
Etudier les éléments Eau-Bois-Feu-Terre-Métal.
Identifier les trois Trésors de la médecine traditionnelle chinoise.

Méthodologie d'enseignement :
Acquérir les compétences de séquençage du Yin Yoga.
Comprendre les trois couches du corps.

Philosophie :
Approcher la sagesse Taoïste.

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