Professeur de Yoga 200h
YOGAMOVES
La formation apprend au stagiaire à enseigner des postures de yoga avec des instructions claires et précises en toute sécurité.
Elle est conçue pour former et faire développer des professeurs de yoga qui encouragent et inspirent, qui se montrent sensibles aux besoins des individus ainsi que d'un groupe.
Elle construit la fondation d'un enseignement de yoga de haute qualité, avec compassion, intégrité et sécurité, pour permettre à chaque professeur aspirant de trouver son style et sa voix unique.
La formation est ouverte au pratiquant sérieux de yoga (minimum 1 an de pratique) ou à des professeurs de yoga cherchant à approfondir leurs connaissances.
Module de formation relatif aux connaissances techniques et pédagogiques pour des cours de yoga :
- Pratique guidée quotidienne du Hatha Vinyasa Yoga
- Analyse des postures, savoir les enseigner, les modifier selon les besoins des élèves, savoir les corriger
- Pédagogie : comment construire un cours cohérent et complet.
- Utilisation des accessoires
- Anatomie, le système respiratoire et le système nerveux
- Etude des Yoga Sutra de Patanjali comme fondation de la philosophie du yoga
- Histoire du Yoga
- Principes basiques de Méditation et de Yoga pour femmes enceintes
- Pratique d'enseignement
L'emphase de la formation est faite sur la pratique du Hatha Vinyasa Yoga, la pédagogie d'enseignement et l'élaboration de cours. Les postures sont analysées sous forme de travail en groupe pour apprendre comment ils peuvent être modifiés selon les besoins des élèves. Dix heures sont consacrées à l'étude plus formelle de l'anatomie. La philosophie et l'histoire du yoga complètent le planning.
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