▷ Offre de Formation Professeur de Yin Yoga avec Laurence merchet thau - lmt

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Objectifs

Connaître l'histoire du yin yoga
Connaître l'anatomie du yin yoga
Savoir utiliser la respiration en yin yoga
Améliorer la concentration, dans la posture
Développer un esprit de méditant de pleine conscience
Comprendre les fondements de la philosophie du yoga, les 3 corps, les 5 souffles
Comprendre les centres d'énergie, le prana, les nadis
Comprendre les bases de la philosophie Taoïste
Comprendre les trajets des principaux méridiens
Comprendre les éléments et les saisons en Médecine Traditionnelle Chinoise
Concevoir un cours de yin yoga en définissant un objectif
Apprendre à adapter les postures et supports à chaque participant
Apprendre à créer un cours de yin yoga
Apprendre à enseigner le yin yoga

Programme

Les 50 heures du module sont réparties sur 5 jours de la manière suivante :

Théorie : Étude posturale des 7 archétypes posturaux, histoire du yin, philo Vedanta/ Tao, méthodologie
Pratique: Enseignant et 1 passage élèves leaders
Anatomie, physiologie, fascias et méridiens
Les documents Pdf, sont envoyés par mail une semaine avant le début de la formation
3 books : Postures 82 pages, anatomie et méridiens 2 X 25 pages, philosophie 55 pages
Projection des documents Power Point qui seront fournis aux stagiaires sur demande

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Professeur de Yin Yoga

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