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Prise de parole en public

EVOLUTIS

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 22 - Plouër-sur-Rance
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 22 - Côtes-d'Armor
  • 29 - Finistère
  • 35 - Ille-et-Vilaine
  • 56 - Morbihan

Objectifs


  • Comprendre les mécanismes du stress

  • Améliorer sa gestion du stress

  • Comprendre la mécanique de la communication

  • Savoir construire une communication verbale et para verbale

Programme

L'expression orale

  • Notre langage

  • Notre relation avec les autres

  • Les influences extérieures
Techniques d'expression orale


  • La respiration

  • L'articulation

  • Le rythme

  • L'utilisation des silences

  • La répétition
Communication non verbale


  • Les territoires

  • Les distances individuelles

  • Les postures

  • Les gestes

  • Le visage et les mimiques

  • Le regard
Le trac


  • Description du phénomène

  • Le comportement de notre cerveau

  • Comment maîtriser son trac

  • 5 astuces pour vaincre le trac
Techniques de l'expose oral


  • La préparation de l'exposé

  • La structure de l'exposé

  • Le déroulement de l'exposé

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