Préserver son capital santé en milieu professionnel
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Objectifs
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de : Adopter de bons comportements alimentaires, Respecter ses rythmes biologiques et son sommeil, Réduire sa fatigue par de bonnes postures au travail, Prévenir les troubles musculo-squelettiques, Comprendre les facteurs de stress et les émotions, Développer une attitude positive.
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