Partie théorique :
-Histoire et fondement de la sophrologie
-Etude des théories fondamentales de la sophrologie dite Caycedienne
-Les lois et principes de la sophrologie
-La phénoménologie et la vivance phronique
-La Sophronisation de base vivantielle
-La conscience et les niveaux de vigilance
-Bases de la physiologie et de la respiration
-La gestion du stress et des émotions
-Les méthodes et techniques de relaxation
-Les relaxations dynamiques
-La mise en place et création des Terpnos Logos
-L'anamnèse
-Approche psychologique et psychanalyse par l'étude des techniques cognitives et comportementales
-Initiation à la Relaxation Dynamique du 5ème au 12ème degré
L'alliance sophronique
-Le rôle du sophrologue
-L'installation
-L'accompagnement pédagogique
-Acquérir les compétences d'accompagnement des sophronisés dans une démarche de prise de conscience et d'autonomie
-Acquérir une méthode pour élaborer des programmes adaptés et la conduite de séance individuelle et en groupe
-Le dialogue pré-sophronique et post-sophronique
-Le cadre déontologique et sophrologique
-Les modes et lieux d'intervention
-Sophrologie transactionnelle
Partie pratique :
Vous abordez la gestion du stress dans une approche théorique et pratique au travers de différents thèmes tels que : l'équilibre général, la gestion des émotions, le lâcher prise, la confiance en soi et les valeurs de vie.
Vous mettez en pratique vos compétences au travers de différentes techniques spécifiques :
-La sophronisation de Base
-La Sophro Correction Sérielle
-Le sophro-Déplacement du négatif
-La Sophro-Stimulation Imaginative
-La sophro-Présence
-La Sophro Substitution Sensorielle
-La sophro-Présence du Positif
-La sophro-Tridimention interne etexterne
-La sophro-Activation Vitale
-La Sophro-Manence et Rétromanence
-Le geste Signal
-La Sophro-Mnésie
mise en situation :

Animation de séance de groupe et mise en situation réelle par des jeux de rôle
- Reconnaissance des erreurs à corriger
- Détection des problématiques des sophronisés
- Développement de sa propre créativité et style de conduite d'une séance
- Créer une alliance
- Accompagnement dans les phénodescriptions (écoute active)