Mieux s-organiser et gerer son temps
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Objectifs
- Organiser vos temps de travail pour gagner en efficacité
- Optimiser vos différents temps de travail
Programme
Module 1: Comprendre son fonctionnement face au temps
- Identifier les différents types de temps
- Identifier ce qu'est la procrastination et la procrastinations
- Déterminer votre rapport au temps
- Appréhender les pièges à éviter
- Définir ses priorités
- Appréhender les clés d'une gestion efficace
- Gérer les interruptions, les distractions
- Déléguer certaines tâches
- Développer sa capacité à savoir dire non
- Développer son assertivité
- Gérer son stress
- Définir des objectifs smart
- Organiser son temps
- Créer des routines et habitudes
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