Mieux gerer son temps et ses priorites

NEOPTIMA

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 34 - Clapiers
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  • 09 - Ariège
  • 11 - Aude
  • 12 - Aveyron
  • 30 - Gard
  • 31 - Haute-Garonne
  • 32 - Gers
  • 34 - Hérault
  • 46 - Lot
  • 48 - Lozère
  • 65 - Hautes-Pyrénées
  • 66 - Pyrénées-Orientales
  • 81 - Tarn
  • 82 - Tarn-et-Garonne
Objectifs
Optimiser la gestion de son capital temps pour gagner en confort et
efficacité de travail
Programme

Séquence 1 - Comprendre le temps et son rapport au temps



  • Appréhender la problématique et les lois du temps
  • Repérer ses voleurs de temps 


Séquence 2 - Prioriser et planifier

  • Savoir Prioriser (matrice d'Eisenhower, principe de Pareto...) 
  • Savoir planifier (plan de travail, méthode NERAC...)

Séquence 3 - Mieux s'organiser au quotidien

  • Employer les bons outils 
  • Optimiser son espace de travail physique et numérique 
  • Mieux gérer sa messagerie et ses e-mails

Séquence 4 - Optimiser son temps relationnel

  • Communiquer sur sa disponibilité
  • Oser demander et dire non

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