Mieux gerer son temps et ses priorites
NEOPTIMA
Non finançable CPF
Salarié en poste / Entreprise
Présentiel
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Objectifs
Optimiser la gestion de son capital temps pour gagner en confort et
efficacité de travail
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Programme
Séquence 1 - Comprendre le temps et son rapport au temps
- Appréhender la problématique et les lois du temps
- Repérer ses voleurs de temps
Séquence 2 - Prioriser et planifier
- Savoir Prioriser (matrice d'Eisenhower, principe de Pareto...)
- Savoir planifier (plan de travail, méthode NERAC...)
Séquence 3 - Mieux s'organiser au quotidien
- Employer les bons outils
- Optimiser son espace de travail physique et numérique
- Mieux gérer sa messagerie et ses e-mails
Séquence 4 - Optimiser son temps relationnel
- Communiquer sur sa disponibilité
- Oser demander et dire non
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