Mieux gerer son temps

CCIT Ouest Normandie - FIM

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Objectifs

Identifier les outils de la gestion du temps et mettre en place des techniques d'organisation personnelle.

Programme

Analyser sa relation au temps (faire son autodiagnostic)

•   Analyser l'organisation de son travail (des tâches à accomplir et du temps alloués)

•   Identifier ses voleurs de temps

•   Comprendre comment le tempérament influence l'organisation : connaître son style et l'accepter

•   Le rôle du cerveau dans la gestion du temps

Travailler efficacement avec autrui

•   L'environnement professionnel et culturel : impact, habitudes…

•   Savoir dire non

•   Reconnaître et évincer les fausses urgences

•   Faire reconnaître ses priorités

•   Comprendre l'impact des interruptions sur notre temps de travail

•   Les causes et les conséquences d'une mauvaise gestion du temps collective

Etre plus efficace au quotidien

•   Identifier et gérer l'urgent et l'important

•   La planification : agenda, plannings et supports pour gérer le quotidien

•   Les interruptions et les dérangements : les appréhender pour mieux les réduire

•   Les outils de communication au quotidien : téléphone, e-mails, réunions, réseaux sociaux, etc… Les exploiter sans les subir

Des outils à maîtriser

•   Méthode NERAC

•   Méthode GTD

•   To Do List

•   Mind Mapping

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