Gestion du temps
CMAR de Bourgogne-Franche-Comté - CMA Formation Dijon
Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
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Durée
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Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Objectifs
Diagnostiquer son emploi du temps et en repérer les sources d'inefficacité.
Acquérir les outils et méthodes pour gérer son temps de manière optimale
Acquérir les outils et méthodes pour gérer son temps de manière optimale
Programme
Évaluer les conséquences d'une mauvaise gestion de votre temps.
Analyser pourquoi pensons-nous être débordés aujourd'hui ?
Identifier les fondamentaux de la gestion du temps.
Analyser son emploi du temps et en repérer les sources d'inefficacité.
Déceler ses objectifs et priorités : les interactions entre gestion du temps et gestion du stress.
Accroître sa disponibilité et ses performances.
Analyser pourquoi pensons-nous être débordés aujourd'hui ?
Identifier les fondamentaux de la gestion du temps.
Analyser son emploi du temps et en repérer les sources d'inefficacité.
Déceler ses objectifs et priorités : les interactions entre gestion du temps et gestion du stress.
Accroître sa disponibilité et ses performances.
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