Gestion du temps

CMAR de Bourgogne-Franche-Comté - CMA Formation Dijon

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 25 - Besançon
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 21 - Côte-d'Or
  • 25 - Doubs
  • 39 - Jura
  • 58 - Nièvre
  • 70 - Haute-Saône
  • 71 - Saône-et-Loire
  • 89 - Yonne
  • 90 - Territoire de Belfort
Objectifs
Diagnostiquer son emploi du temps et en repérer les sources d'inefficacité.

Acquérir les outils et méthodes pour gérer son temps de manière optimale
Programme
Évaluer les conséquences d'une mauvaise gestion de votre temps.

Analyser pourquoi pensons-nous être débordés aujourd'hui ?

Identifier les fondamentaux de la gestion du temps.

Analyser son emploi du temps et en repérer les sources d'inefficacité.

Déceler ses objectifs et priorités : les interactions entre gestion du temps et gestion du stress.

Accroître sa disponibilité et ses performances.

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