Gestion des priorites distinguez urgences -et- priorites et gagnez en efficacite et serenite en 3h
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Objectifs
- Distinguer urgences et priorités pour concentrer votre énergie sur l'essentiel et éviter les sollicitations inutiles.
- Structurer votre agenda efficacement afin d'anticiper les tâches importantes sans subir la pression du quotidien.
- Utiliser la matrice d'Eisenhower pour classer vos tâches et prendre des décisions plus sereines
- Élaborer une to-do list actionnable et réaliste pour avancer avec méthode et éviter l'accumulation de tâches en suspens.
Programme
PARTIE 1 : Différencier
« urgence » et « priorité » (1h)
A l'issue de ce module, le stagiaire sera capable :
- D'identifier et d'expliquer la différence entre
« urgence » et « priorité »
D'utiliser 2 questions clés permettant de faire le
tri dans son quotidien
Exercices :
« Urgence ou priorité ? »
PARTIE 2 : Mise en
pratique (2h)
A l'issue de ce module, le stagiaire sera capable :
- D'utiliser une méthode pour diminuer sa charge
mentale et prendre du recul sur ses actions
De trier ses actions en fonction de ses besoins,
valeurs et missions professionnelles
D'anticiper grâce à la planification dans son agenda
De créer sa to-do liste quotidienne de façon
réaliste et claire
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