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Formation gestion du stress

AMPLITUDE

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 75 - Paris 17e

Objectifs

Définir le stress et comprendre comment il nous impacte au quotidien. Apprendre à maîtriser le cycle pensées-émotions-tensions. Appliquer les méthodes de maîtrise corporelle et de ressourcement. Comment accompagner un collaborateur stressé.

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