▷ Offre de Formation Formation de professeurs de yoga avancee avec Centre international de yoga vedanta

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Non diplômante

Localité

En présentiel

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Objectifs

La formation de professeurs Sivananda avancée permet aux diplômés de la première formation d'approfondir leur pratique et leur étude de la philosophie vedanta, du raja yoga, de l'anatomie et du sanskrit. Cette formation de 330 heures est officiellement certifiée par Yoga Alliance (USA) comme une formation de 500 heures (en incluant la formation initiale). Les participants reçoivent le titre de « Yoga Acharya » des Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta.

Programme

Asanas :

• Approfondissement de la pratique des douze asanas de base

• Pratique des variations classiques avancées

• Comment ajuster ses élèves dans leurs postures

• Alignement postural

Pranayama :

• Pratique approfondie d'anuloma viloma

• Pratique du pranayama avancé

• Comment utiliser les bandhas

Etude du Vedanta :

• Les écoles philosophiques de l'Inde

• Analogies pour aborder la réalité suprême

• Étude des techniques de méditation védantique

• Explication des mantras védantiques

Etude du Raja yoga :

• Étude détaillée des Yoga Sutras de Patanjali

• L'esprit, ses mystères et son contrôle

• Étude approfondie des huit étapes du raja yoga

Sanskrit :

• Apprenez l'alphabet sanskrit

• Prononciation et écriture de mantras et d'hymnes classiques

Anatomie et physiologie :

• Étude de la cellule, du système nerveux et des glandes endocrines

• Sa relation avec la pratique des asanas, du pranayama et de la méditation

Bhakti yoga :

• Les neuf modes du bhakti yoga

• Les cinq attitudes dévotionnelles

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Formation de professeurs de yoga avancee

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