▷ Offre de Formation Formation 150h Yin Yoga Holistique - Yin Yoga des 5 Corps Certifiee Yoga Alliance International et Methode Yolistica avec Fun et Yoga

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Objectifs

Cette formation est destinée aux professeurs de Yoga. Cette formation vous apporte les bases de la pratique et de l'enseignement du Yin Yoga. A travers cette pratique extrêmement puissante, il nous est essentiel de partager notre approche holistique profonde des 5 corps. La dimension holistique du Yin Yoga est explorée à travers 2 axes essentiels en 8 modules de 20h : comme un soin des 5 corps, à la fois par l'approche Daoiste, la découverte des méridiens chinois et de leurs organes, des éléments, ainsi que par une compréhension anatomique.

Nous proposons une approche physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle vous permettant d'accompagner vos élèves dans un processus de guérison profonde des 5 corps. Chaque module est complémentaire et nous construisons une logique croissante dans l'approfondissement des connaissances.

Une compréhension globale et complète de la pratique et de l'enseignement du Yin Yoga.

Des professeurs et thérapeutes qualifiés.

Un Yin Yoga Holistique unique.

Une compréhension complète du corps, de l'esprit et de l'énergie liée aux émotions.

Une thérapie qui commence par soi.

Programme

Axe 1 : Les bases du Yin Yoga

L‘objectif de cet axe est d'acquérir les bases du Yin Yoga, comprendre ses bienfaits anatomiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement. Nous relions l'enseignement du Yin Yoga à une introduction à la Médecine Chinoise Traditionnelle.

La méthodologie d'enseignement Yolistica, ainsi qu'une construction logique anatomiquement vous sont transmises, afin de créer des cours de Yin Yoga respectueux des corps.

Description :

Pratique & bases du Yin Yoga. Techniques Respiratoires Pranayama

Introduction à la Médecine Traditionnelle Chinoise : Méridiens Chinois et Théorie des Eléments

Apprentissage de la structuration d'un cours de 60 – 75 et 90 min... en fonction des élèves.

Méthodologie de l'enseignement & Structure des cours basée sur la protection et la prévention anatomique et structurelle

Anatomie du Yin Yoga - niveau 1 : Basics. Analyse des postures simples du Yin Yoga

Apprentissage de la création de cours autour d'une thématique

Pratique de l'enseignement

Axe 2 : Approche Émotionnelle & Énergétique

Cet axe a pour objectif de comprendre les tenants et aboutissants de la philosophie du Dao, de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la théorie du Yin et du Yang, le Qi et ses différentes formes. Il s'agira aussi d'aborder la philosophie Yogique, les chakras, les nadis.

Ce module vise également à développer des connaissances solides sur l'anatomie humaine et du Yoga, qui permettent d'accéder à une compréhension plus précise du corps et des postures, des bienfaits et des contre-indications. En plus de la méthodologie d'enseignement Yolistica plus approfondie, sont enseignées une construction logique, anatomique et énergétique, afin de créer des cours de Yin Yoga en lien avec la Médecine Chinoise Traditionnelle.

Description :

Introduction à la Médecine Traditionnelle Chinoise : Méridiens et émotions liées

Comprendre l'énergie des Chakras & Appréhender les techniques de méditation

Analyse des postures avancées de Yin Yoga

Méthodologie : construction d'un cours autour des méridiens et des éléments, dans une logique anatomique (cf module 1)

Pratique de l'enseignement

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