Enseigner le yoga adapte

Centre de formation à l'enseignement du yoga - cfey

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Objectifs

Former des enseignants capables de concevoir, animer et adapter des séances de Yoga dans le respect des textes traditionnels et des réalités corporelles contemporaines. Un Yoga inclusif adapté à tous publics.
Le Centre de Formation à l'Enseignement du Yoga (CFEY) permet aux futurs enseignants d'acquérir une solide maîtrise théorique, pratique et pédagogique pour accompagner tous les publics avec compétence, bienveillance et respect de la tradition yogique.

Programme

Former des enseignants capables de concevoir, animer et adapter des séances de Yoga dans le respect des textes traditionnels et des réalités corporelles contemporaines.
Principaux axes de formation
- Postures (Âsanas) : apprentissage progressif et adaptations aux capacités physiques.
- Énergétique et Prâna : circulation de l'énergie, pratique des Prânâyâma et exploration des cakras.
- Philosophie du Yoga : étude des textes fondateurs (Yoga Sûtra, Hatha Yoga Pradîpikâ, Bhagavad-Gîtâ).
- Pédagogie : méthode "apprendre à apprendre", mises en situation et élaboration d'un portfolio pédagogique.
- Anatomie et biomécanique : compréhension du corps humain appliquée à la pratique du Yoga.
- Yoga et santé : gestion du stress, prévention des blessures et des pathologies.
- Psychologie et connaissance de soi : développement de l'intériorité et compréhension des états de conscience.
- Yoga, éducation et société : intégrer le Yoga dans des structures éducatives et sociales.
- Installation professionnelle : outils de communication, création et gestion d'une activité de Yoga.