▷ Offre de Formation Developpement personnel- connaissance et estime de soi - affirmation et confiance en soi- leadership et impact personnel avec I-NAYA Formation

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Etudiant

Prix

2900 €

Durée

Nous contacter

Niveau visé

Non diplômante

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

Objectifs généraux :
-Développer une meilleure compréhension de soi-même, de ses forces, et de ses axes d'amélioration.
-Accroître l'estime de soi et la confiance en soi dans des contextes personnels et professionnels.
-Acquérir des techniques d'affirmation de soi et d'impact personnel pour améliorer son leadership.
-Apprendre à influencer positivement son environnement grâce à une communication assertive et un comportement aligné avec ses valeurs.
Objectifs spécifiques :
-Identifier les facteurs influençant l'estime de soi et la confiance en soi.
-Maîtriser les techniques d'affirmation de soi pour exprimer ses besoins et opinions de manière claire et respectueuse.
-Développer une posture de leadership authentique basée sur la connaissance de soi et le respect des autres.
-Renforcer l'impact personnel en milieu professionnel à travers une meilleure gestion de la communication verbale et non-verbale.

Programme

Le contenu de la Formation se déroulement sur plusieurs jours :

Connaissance de soi:
Introduction à la connaissance de soi : Pourquoi se connaître ?
Exploration des valeurs personnelles.
Identification des forces et des talents individuels.
Analyse des croyances limitantes et des schémas de pensée.
Exercices pratiques : Auto-évaluation et feedback 360°.

Estime de soi et affirmation de soi:
Comprendre les concepts d'estime de soi et d'affirmation de soi.
Techniques pour renforcer l'estime de soi.
Exercices d'affirmation de soi : Apprendre à dire non, à exprimer des opinions.
Jeux de rôle et mises en situation.

Confiance en soi:
Facteurs influençant la confiance en soi.
Techniques pour développer une confiance en soi durable.
Gestion du stress et des émotions dans la prise de parole.
Exposés individuels et feedback collectif.

Leadership et impact personnel:
Définir son style de leadership : authentique et inspirant.
Les principes de l'influence positive.
Techniques de communication assertive.
Développement de l'impact personnel à travers la communication non-verbale et la posture.

Pratique et mise en situation:
Ateliers pratiques : simulations de situations professionnelles (prise de parole en public, négociation, gestion de conflits).
Travail en groupe : étude de cas.
Retour d'expérience : Analyse des points forts et axes d'amélioration.
Plan d'action personnel : Mise en place des apprentissages dans la vie quotidienne.