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Bien vivre sa retraite 100 pour-cent sur mesure et a duree variable pour tous les niveaux

Straformation

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 59 - Lille
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 02 - Aisne
  • 59 - Nord
  • 60 - Oise
  • 62 - Pas-de-Calais
  • 80 - Somme
Objectifs

  • Réfléchir à la retraite avec plus de sérénité ;

  • Pouvoir avancer dans la matérialisation de son projet personnel de retraite ;

  • Permettre la prévention de son vieillissement par des pistes d'actions concrètes concernant la santé ;

  • Se faire une meilleure idée des dispositions légales concernant son patrimoine.
Programme
Programme :

de la formation Bien vivre sa retraite

Programme mis à jour le 19/12/2024. Il est à titre indicatif et sera adapté à vos besoins / objectifs.

(Articles L. 6316-1 et R.6316-1 et suivants du Code du travail)

Piloter cette mutation de vie particulière

  • Réussir véritablement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise ;

  • Partir paisiblement : se préparer à transmettre ses compétences ;

  • Identifier les changements liés à la retraite : statut, relations, rythme, activités ;

  • Limiter et pourvoir ses besoins absolus : physiques, sociaux, intellectuels et les valeurs qui s'y rattachent.

Dresser son projet de vie


  • Nouveau milieu, nouvelles relations familiales et sociales ;

  • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre ;

  • Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat ;

  • Théoriser son projet de vie à court, moyen et long terme ;

  • Allier son projet de vie avec ses valeurs personnelles.

Entretenir et livrer son patrimoine


  • La gestion du patrimoine ;

  • Droit et fiscalité des successions : S'interroger sur sa succession.

Manager son capital santé


  • Réussir à lutter contre le vieillissement physique et psychique ;

  • L'essentielle surveillance médicale : ce qui est fondamental ;

  • Santé, hygiène et équilibre de vie.

Élargir son environnement et développer des relations harmonieuses


  • Gérer les rôles de chacun des membres de la famille : le couple, les parents, les petits-enfants ;

  • Ne pas tomber dans la solitude, même après le décès d'un proche.

Stimuler et conserver sa mémoire


  • L'importance de l'hygiène de vie sur la mémoire ;

  • Réussir à s'entraîner par des méthodes et des outils à développer.
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