Assistant Independant - Adopter la bonne posture et poser ses limites

Jour 1 matin : Poser ses limites

Matinée 9h - 12h30

Accueil, présentation du formateur et des stagiaires.

Présentation du programme, des objectifs et des méthodes.

Définition du cadre formatif et du déroulé de la formation.

Identifier ses limites personnelles

Identifier ce que l'apprenant accepte ou pas grâce à des exercices

Poser ses limites en créant sa charte personnelle

Créer sa charte personnelle et comprendre comment l'utiliser

Mettre un pourquoi en face de chaque limite


12H30-13H30 : PAUSE DÉJEUNER


Jour 1 après midi : Apprendre à faire respecter ses limites

Après-midi : 13h30-17h

Réveil pédagogique. On va ensemble reprendre les points importants vus

dans la matinée.

Apprendre à dire “non”

Créer des messages types pour faciliter les refus

Cas pratiques pour apprendre à dire non

Mise en situation de devoir dire “non en mise en situation “jeux de

rôle”