Anticiper et preparer sa retraite

Brio Formation

Non finançable CPF
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise
En ligne
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
1190 €
Durée
Nous contacter
Localité
En ligne
Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.
En présentiel
Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.
En savoir plus sur les localités en présentiel
Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 44 - Nantes
Objectifs
  • Maîtriser le calcul de ses revenus de retraite et constituer un dossier complet pour un départ sans surprise.
  • Anticiper et organiser sereinement son départ à la retraite.
  • Profiter de cette transition pour faire un bilan personnel et redéfinir ses priorités.
  • Concevoir un projet de vie aligné avec ses aspirations et ses valeurs.
  • Construire une nouvelle étape de vie épanouissante, en phase avec ses besoins et ses objectifs.
  • Préserver et renforcer son bien-être physique, mental et sa mémoire pour une retraite active.
Programme
MODULE 1 : Préparer son dossier de départ à la retraite
  • Intégrer les dernières réformes des retraites : Comprenez les implications des réformes en cours pour maximiser vos droits
  • Maîtriser les dispositifs et les acteurs clés : Dispositifs de retraite (caisse de retraite et mutuelle)
  • Calculer votre pension et connaître vos droits retraite et d'actif restant
  • Exercices d'applications pratiques
MODULE 2 : Analyser ses ressentis face à la retraite à venir
  • Réfléchir à sa vision personnelle de la retraite
  • Comment vous imaginez-vous à la retraite ?
  • Adopter une perspective positive sur ce changement de vie : opportunité de renouveau
  • Identifier et surmonter les peurs éventuelles
  • Exercices d'applications pratiques
MODULE 3 : Découvrir et apprendre la retraite avec sens et plaisir
  • Découvrir les différentes étapes du changement
  • Apprendre à reconnaître la résistance au changement
  • Faire face à la nouvelle réalité
  • Exercices d'applications pratiques
MODULE 4 : Respecter son équilibre de vie
  • Maintenir un équilibre entre activités intellectuelles et physiques
  • Comprendre les lois du sommeil
  • Garder un esprit vif et une mémoire active
MODULE 5 : Structurer sa vie de retraité
  • Identifier les principaux changements à venir : Habitudes, relations et environnement
  • Clarifier vos priorités et objectifs : À court, moyen et long terme
  • Capitaliser sur votre expérience : Bilan de vos réussites et votre trace
  • Concevoir un projet de vie équilibré
  • Exercices d'applications pratiques
MODULE 6 : Élaborer et mettre en œuvre un plan d'action concret
  • Faire un état des lieux de votre situation actuelle
  • Visualiser et planifier votre avenir
Ces formations peuvent vous intéresser

Préparer sa retraite - projet de vie

PARIS
2 jours
À distance • En centre
900 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise

Fixer sa date de départ et gérer l'administratif

RENNES
3h d'entretien, 5h de travail individuel
À distance • En centre
1000 Non finançable CPF
Entreprise

Malheureusement, vous ne pouvez pas contacter ce centre via Maformation.

Voici des formations similaires :

Gérer sa fin de carrière et sa transition retraite en favorisant son...

9h collectif, 2h individuel, 6h d'exercices
À distance • En entreprise
1000 Non finançable CPF

Individuel : Gérer sa fin de carrière et son équilibre de vie à la...

7 séances d'une heure à distance + 6h d'exercices
À distance • En entreprise
2450 Non finançable CPF

Collectif : Gérer sa fin de carrière et favoriser son équilibre de...

10,5h en présentiel ou 3 x 3,5h en distanciel
À distance • En entreprise
3500 Non finançable CPF

Les formations les plus recherchées

Lyon Toulouse Marseille Montpellier Paris Bordeaux Dijon Mâcon Nantes Rennes Fonction-publique CPF Fonction-publique en Ligne
Retraite Mission locale Ripeur Marches publics Preparation concours Agent territorial Gardien de la paix Militaire Science politique Civique et citoyenne Spip Retraite Toulouse Retraite Montpellier Retraite Perpignan Retraite Nîmes Retraite Narbonne Retraite Tarbes Retraite Albi Retraite Béziers Retraite Carcassonne Retraite Montauban

Haut de page