Comment devenir professeur de pilates

Si vous êtes passionné(e) de pilates et que vous souhaitez enseigner cette discipline, il va vous falloir maîtriser tous les aspects de cette méthode visant à développer une meilleure forme et une plus grande vitalité physique. Les professeurs de pilates enseignent une méthode de remise en forme créée par Joseph Pilates.

Quel est le rôle d’un professeur de pilates ?

Le professeur de pilates enseigne les principes de bases de la discipline : concentration, contrôle, centre de gravité, respiration, fluidité, précision, enchaînement et isolement. Alliant gym et musculation, l’enseignement de la méthode pilates nécessite une formation afin de pratiquer et de savoir faire pratiquer des exercices à ses élèves. À la croisée de la danse, du yoga et de la gymnastique, le pilates est une méthode douce car elle ne comporte pas de de chocs ni de mouvements brusques. Le pilates peut se pratiquer au sol sur un tapis ou à l’aide d’appareils, comme le "Reformer". Certains exercices nécessitent d'utiliser des objets appelés "jouets proprioceptifs" comme des ballons, des ressorts ou des élastiques qui servent à créer des déséquilibres et font travailler des groupes de muscles spécifiques.

Quelles sont les qualités requises pour devenir professeur de pilates ?

En premier lieu, pour devenir professeur de pilates, il ne suffit pas d’être passionné par cette pratique physique. En effet, le chemin pour devenir professeur de pilates n’est pas un chemin rapide. Il faut investir du temps, de l’attention et aussi des économies pour les frais de formation. Votre engagement dans cette voie doit donc être fort et durable. Outre votre détermination, c’est un métier qui requiert d’être sociable et d’aimer les interactions avec autrui. Par définition, devenir professeur de pilates nécessite aussi d’aimer enseigner. Donner des cours de pilates nécessite aussi de savoir s’adapter au niveau de ses élèves, et parfois à des niveaux non homogènes au sein d’un groupe. De même, il y a la discipline, qui nécessite d’être en forte adéquation avec la philosophie de la méthode pilates. Ce n’est pas juste une pratique sportive, mais plutôt un art de vivre. C’est d’ailleurs pour cette raison que pilates et yoga sont souvent confondus. Ces deux aspects, enseignement sportif et philosophie, sont deux composantes à part égales du métier de professeur de pilates.

En second lieu, le métier de professeur de pilates s’appuie sur des compétences techniques. On note, par exemple, qu’il est nécessaire d’avoir de solides connaissances du corps humain et de son fonctionnement : anatomie, physiologie et fonctionnement interne du corps.

Devenez professeur de pilates

Quelles études pour devenir professeur de pilates ?

À ce jour, il n’y a pas de diplôme enregistré au RNCP (Registre National des Certifications Professionnelles) pour pratiquer le métier de professeur de pilates. Cependant, il est nécessaire d’obtenir le BPJEPS AF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport option Activités de la Forme) pour pouvoir enseigner des cours de pilates.

La formation se déroule en alternance afin de favoriser au maximum la pratique. Pour intégrer la formation du  BPJEPS Activités de la Forme, il vous faudra :

• être âgé de plus de 18 ans,
• justifier de votre participation à la Journée Défense et Citoyenneté si vous avez moins de 25 ans,
• justifier d’un certificat médical d’aptitude,
• avoir obtenu votre certificat PSC 1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1),
• et avoir passé avec succès les épreuves de sélection.

La formation au BPJEPS AF se répartit entre enseignements théoriques dispensés au sein du centre de formation et apprentissage en entreprise. Il est d’ailleurs bon de noter que le contrat d’alternance peut permettre une prise en charge des frais de formation. Il est conseillé de vous renseigner car le coût moyen de la formation est d’environ 6 000 euros.

En outre, la plupart des professeurs ont également une certification de suivi de formation de professeur de pilates. En effet, de nombreuses écoles privées ou studio de pilates proposent des formations spécifiques pour devenir professeur de pilates. Formation en ligne, à distance ou en studio, il existe de nombreuses options. Il est nécessaire de se renseigner car toutes les formations ne se valent pas, et les tarifs varient de 4 000 à  8000€.

Quelle formation continue pour devenir professeur de pilates ?

Les formations continues pour devenir professeur de pilates sont les mêmes que les cursus de formations dits "classiques" : c’est-à-dire le Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport avec option Activités de la Forme pour pouvoir enseigner le pilates contre rémunération, et une formation plus spécifique au pilates par un organisme de formation privé.

Les formations continues dans le domaine du pilates concernent aussi les professeurs de pilates qui exercent déjà. En effet, ces derniers peuvent choisir de se former à un public spécifique ou bien peuvent souhaiter approfondir leurs connaissances afin de devenir experts dans l’enseignement du pilates, ou encore pour devenir formateurs de professeur de pilates.

Parmi les formations visant des publics spécifiques, on note le pilates prénatal pour les femmes enceintes, le pilates pour enfants, le pilates pour séniors ou encore l’enseignement du pilates adapté à des publics avec des pathologies médicales. Parmi les formations de pilates visant des compétences ou des types de pilates différents, on trouve des formations au pilates avec petit matériel, le pilates matwork (uniquement sur tapis de sol), le pilates nordique ou même le pilates one to one (c’est à dire en cours individuels). Certaines formations sont dédiées à l’apprentissage de la pratique avancée avec des mouvements sur des appareils : Reformer, Cadillac et Wunda Chair par exemple.

Quelle évolution pour un professeur de pilates ?

Lassé de dispenser des cours de pilates ? Votre connaissance du matwork pourrait vous mener vers le fitness, votre intérêt pour la relaxation peut vous ouvrir les voies du yoga ou de la sophrologie. Si vous aimez les exercices et avez une bonne connaissance du corps humain, pourquoi ne pas vous tourner vers le métier de kinésithérapeute ou bien ouvrir votre propre studio de pilates ?

Quel est le salaire d’un professeur de pilates ?

Le salaire moyen d’un instructeur de pilates oscille entre 2 000€ et 4 000€ bruts par mois. À temps partiel, vous serez rémunéré à l’heure de cours dispensée, entre 16€ et 32€ par heure. Si vous avez votre propre studio, il faudra prendre en compte les charges et cotisations pour calculer votre rémunération.

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