Offre de Formation ALIMENTATION ET ACTIVITE PHYSIQUE en Présentiel les 1er et 2 février 27 à Marseille avec ENALI - Ecole Nationale de l'Alimentation

Le plus de la formation

100% de réussite

Localité

En présentiel

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Certifications

Qualiopi

Pré-requis

Niveau BAC

Être majeur et lire, écrire et parler français. Aucun diplôme préalable en nutrition exigé. Entretien
préalable et test de positionnement pour identifier les attentes, les connaissances initiales et la
cohérence du projet, selon les modalités ENALI.

Objectifs

Comprendre les besoins et adapter ses conseils

OBJECTIFS DE LA FORMATION
Relier les apports alimentaires et hydriques aux caractéristiques de l’activité physique et construire
des conseils applicables dans le cadre de son métier.
OBJECTIFS OPÉRATIONNELS
À l’issue de la formation, l’apprenant sera capable de
• Identifier les facteurs influençant les besoins énergétiques et hydriques.
• Organiser repas, collations et boissons avant, pendant et après l’effort.
• Adapter une proposition à un cas d’endurance ou de renforcement musculaire.
• Examiner une demande de complément et repérer les situations nécessitant une orientation.

Programme

MODULE 1 - BESOINS ET ACTIVITÉ PHYSIQUE
Type, fréquence, durée et intensité de l’activité. Rôles des glucides, protéines et lipides. Recueil des
objectifs et contraintes.
MODULE 2 - ALIMENTATION AUTOUR DE L’EFFORT
Repas et collations avant, pendant et après l’effort. Hydratation, tolérance digestive et récupération.
Atelier sur une journée d’entraînement.
MODULE 3 - ADAPTATIONS ET ÉTUDES DE CAS
Cas en endurance et en renforcement. Organisation des prises alimentaires et hydriques.
Restitution argumentée et adaptation aux horaires, goûts et contraintes.
MODULE 4 - POSTURE PROFESSIONNELLE
Compléments et lecture critique des promesses. Signes d’apports insuffisants. Limites de son
intervention, orientation et simulation d’entretien.

Accessible

dès 18 ans, sans diplôme

Formations courtes

Opérationnel rapidement

Formateurs pro.

Diplômés et expérimentés

Centre

À propos du centre ENALI - Ecole Nationale de l'Alimentation

A ENALI, Ecole d’enseignement privé à distance, nous vous aidons à obtenir un niveau de compétences conforme à la demande du marché actuel dans les domaines de la gastronomie et de la nutrition, avec des formations courtes et personnalisées.

Nous avons développé un programme d’enseignement d’excellence pour des études idéales et libres d’inscription toute l’année, accessible dans le monde entier.
Chaque apprenant étant singulier, chaque programme sera particulier !