Relaxation integrative- niveau 1 bases scientifiques et pratiques professionnelles
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Objectifs
Apprendre les techniques non médicamenteuses les plus efficaces pour mieux gérer les symptômes physiques, psychologiques et émotionnels liés au stress, isolés ou associés à des problèmes psychiques ou somatiques
Programme
- Connaître les principales grandes méthodes, leur historique, leurs fondements et leurs développements.
- Acquérir les bases théoriques et pratiques des différentes techniques de relaxation intégrative.
- Connaître les indications et les domaines d'application des différentes approches en médecine, en psychologie et en psychothérapie.
- Découvrir les données scientifiques récentes et validées.
- Maîtriser la boîte à outils des principaux exercices.
- Utiliser les différentes techniques selon un protocole structuré en 10 séances.
- Partager l'expérience de praticiens expérimentés à partir de cas concrets.
- Connaître et adhérer aux modalités scientifiques et déontologie de la relaxation intégrative complémentaire.
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